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*健康おいしい♥ほうれん草ペースト*

いぶ姉
いぶ姉 @cook_40079595

簡単で美味しいほうれん草ペーストです☆
ヘルシーだしなんにでもあいます。
見た目よりも美味しいですw
このレシピの生い立ち
ほうれん草をヘルシーにデザートとしていただきたくて♥

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簡単で美味しいほうれん草ペーストです☆
ヘルシーだしなんにでもあいます。
見た目よりも美味しいですw
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ほうれん草をヘルシーにデザートとしていただきたくて♥

簡単で美味しいほうれん草ペーストです☆
ヘルシーだしなんにでもあいます。
見た目よりも美味しいですw
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材料

  • ほうれん草 1袋
  • 水 40cc
  • 砂糖 10g
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を5分茹でます。

  2. 2

    1を固く絞り、水気を切ります。今回はこの時60gでしたが、あんまりきにしなくても大丈夫でした。

  3. 3

    水、砂糖、2、をミキサーにかけます。ペースト状になったら完成です。

  4. 4

    ビスケットやクラッカーのディップにも♥ジャムよりヘルシーで、みんなにも喜ばれるかも!?

    • *健康おいしい♥ほうれん草ペースト*作り方4写真

コツ・ポイント

2の時、ちゃんと水気を切ることが大事です。

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いぶ姉
いぶ姉 @cook_40079595
2013/07/19 09:11に公開
2021卒.管理栄養士
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ほうれん草

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