スパムさんの、モニターです。

パンケーキを焼きます〜
ホットプレートは160度の極低温で。

トマト、アボカドはサイコロ状に切って冷やしておきます。
スパムもサイコロ状に切って、焼きます。

マヨネーズ、わさび、牛乳を混ぜて、ソースを作ります、
牛乳で伸ばす感じで、お好みのとろみにしてください。

パンケーキの上に、トマト、アボカド、スパムを散らし、わさびマヨソースをかけて出来上がりです。