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サワーシェイクwithいちごジャム
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サワーシェイクwithいちごジャム-レシピのメイン写真

サワーシェイクwithいちごジャム

あぼちゃんまん
あぼちゃんまん @cook_40067652

ダイエットドリンクです❤ミキサー使わず本格シェイクが味わえます( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
サワードリンクに飽きたから( ´ ▽ ` )ノ

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あぼちゃんまん
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材料

一人分
  • 豆乳 150〜180cc
  • 酢 15〜30cc
  • いちごジャム 大さじ1〜1.5
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作り方

  1. 1

    蓋付きのビンに全ての材料をいれて蓋をします。

  2. 2

    ビンをシェイクします。出来たらコップに注いで出来上がりです。

コツ・ポイント

酢が苦手の人でも、ジャムを少し多めに入れたら、飲みやすいと思います\(^o^)/洗い物も少なくて済みます( ´ ▽ ` )ノ

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あぼちゃんまん
あぼちゃんまん @cook_40067652
2012/04/02 23:29に公開

このレシピのキーワード

シェイク 豆乳 イチゴジャム

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