生搾り卯の花サラダ

栃尾の油揚げ豆撰 @cook_40048925
さっぱりしていてヘルシーなサラダ。中の具材より、おからメインにすることによって、からだに良いダイエット食品にもなります!
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーなおからサラダです。
からだにもいいので是非食べてみてください。
生搾り卯の花サラダ
さっぱりしていてヘルシーなサラダ。中の具材より、おからメインにすることによって、からだに良いダイエット食品にもなります!
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーなおからサラダです。
からだにもいいので是非食べてみてください。
作り方
- 1
おからは、電子レンジで約5,6分、ふっくらするまで加熱する。
- 2
①を少し冷ましてから、他の具材と混ぜ合わせて完成。
コツ・ポイント
ポテトじゃないよ!生搾り卯の花サラダです。
ダイエットしている方、健康に気を使っている方に、是非食べていただきたいさっぱりとしたサラダです。
このさっぱり感は、生搾りのおからでしか作れません!
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