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ダイエットメニュー☆鳥ささみサラダ
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ダイエットメニュー☆鳥ささみサラダ-レシピのメイン写真

ダイエットメニュー☆鳥ささみサラダ

miz503
miz503 @cook_40137970

簡単！ヘルシー！たくさんの種類の野菜が取れます☆
このレシピの生い立ち
パッケージサラダを使うと、たくさんの種類の野菜が取れてダイエットにも◎

簡単！ヘルシー！たくさんの種類の野菜が取れます☆
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パッケージサラダを使うと、たくさんの種類の野菜が取れてダイエットにも◎

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ダイエットメニュー☆鳥ささみサラダ

miz503
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パッケージサラダを使うと、たくさんの種類の野菜が取れてダイエットにも◎

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材料

3人分
  • サラダクラブ（和風サラダ） １袋
  • トマト １つ
  • カイワレ 適量
  • レタス 適量
  • ささみ 2～３本
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作り方

  1. 1

    かさ増しのため、野菜を足したい分だけ洗って切る。品目数も増えます。

  2. 2

    ささみに酒を適量ふりかけ、レンジでチン

  3. 3

    盛り付けて完成♪

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miz503
miz503 @cook_40137970
2012/04/03 06:17に公開
三人男子の母です☆
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このレシピのキーワード

サラダ トマト レタス かいわれ ささみ

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