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五月病に効く!超簡単な苺ヨーグルト
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五月病に効く!超簡単な苺ヨーグルト-レシピのメイン写真

五月病に効く!超簡単な苺ヨーグルト

にゃんぱんぱん
にゃんぱんぱん @cook_40102733

ヨーグルトに含まれるカルシウムなどと、いちごに含まれるビタミンC・糖分が五月病に効きますよ!1日元気に笑顔で~☆
このレシピの生い立ち
生い立ちというか、おススメポイントなんですけど・・・

「朝、元気が出ないなぁ」と思った時には、見た目もかわいい♡「苺ヨーグルト」をぜひ食べてみてください!
しっかり食べられる時でも、ぜひいつもの朝食に一品加えてみてくださいね(^^)v

ヨーグルトに含まれるカルシウムなどと、いちごに含まれるビタミンC・糖分が五月病に効きますよ!1日元気に笑顔で~☆
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「朝、元気が出ないなぁ」と思った時には、見た目もかわいい♡「苺ヨーグルト」をぜひ食べてみてください!
しっかり食べられる時でも、ぜひいつもの朝食に一品加えてみてくださいね(^^)v

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五月病に効く!超簡単な苺ヨーグルト

にゃんぱんぱん
にゃんぱんぱん @cook_40102733

ヨーグルトに含まれるカルシウムなどと、いちごに含まれるビタミンC・糖分が五月病に効きますよ!1日元気に笑顔で~☆
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生い立ちというか、おススメポイントなんですけど・・・

「朝、元気が出ないなぁ」と思った時には、見た目もかわいい♡「苺ヨーグルト」をぜひ食べてみてください!
しっかり食べられる時でも、ぜひいつもの朝食に一品加えてみてくださいね(^^)v

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材料

1人分
  • いちご 3こ
  • プレーンヨーグルト 100g
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作り方

  1. 1

    苺を洗ってヘタを取り、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ヨーグルトを器に入れて、その上に1の苺を乗せて、完成♪

コツ・ポイント

プレーンヨーグルトが苦手な方は、砂糖やハチミツをかけても♪
・・・簡単すぎるので、これぐらいしかコツ・ポイントはありません(^_^;)
・・・すみません・・・

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にゃんぱんぱん
にゃんぱんぱん @cook_40102733
2012/04/16 10:25に公開
はれのくに中3女子です。料理のモットーは、簡単・美味しい・ヘルシーの3つです♪なかなか更新できなかったり、お返事が遅れたりするかもしれませんが・・・どーぞよろしくお願いいたします!
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イチゴ ヨーグルト

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