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シバワカメと大根の豆苗あえ
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シバワカメと大根の豆苗あえ-レシピのメイン写真

シバワカメと大根の豆苗あえ

神河由実
神河由実 @cook_40040433

茎ワカメの漬物を利用して
和風~シャキシャキ☆サラダを どうぞ♪
このレシピの生い立ち
加工品は美味しいですが、添加物も多いです。添加物の除去には 多くの生野菜を食べるのが
いいと言います。私は千切り大根や胡瓜、豆苗(とうみょう)と和えます。シャキシャキして
美味しいですよ♪ヽ( ゚∀゚)ノ

茎ワカメの漬物を利用して
和風~シャキシャキ☆サラダを どうぞ♪
このレシピの生い立ち
加工品は美味しいですが、添加物も多いです。添加物の除去には 多くの生野菜を食べるのが
いいと言います。私は千切り大根や胡瓜、豆苗(とうみょう)と和えます。シャキシャキして
美味しいですよ♪ヽ( ゚∀゚)ノ

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シバワカメと大根の豆苗あえ

神河由実
神河由実 @cook_40040433

茎ワカメの漬物を利用して
和風~シャキシャキ☆サラダを どうぞ♪
このレシピの生い立ち
加工品は美味しいですが、添加物も多いです。添加物の除去には 多くの生野菜を食べるのが
いいと言います。私は千切り大根や胡瓜、豆苗(とうみょう)と和えます。シャキシャキして
美味しいですよ♪ヽ( ゚∀゚)ノ

茎ワカメの漬物を利用して
和風~シャキシャキ☆サラダを どうぞ♪
このレシピの生い立ち
加工品は美味しいですが、添加物も多いです。添加物の除去には 多くの生野菜を食べるのが
いいと言います。私は千切り大根や胡瓜、豆苗(とうみょう)と和えます。シャキシャキして
美味しいですよ♪ヽ( ゚∀゚)ノ

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材料

1パック
  • しばわかめ 1パック
  • 大根 3cm
  • 豆苗 適宜
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作り方

  1. 1

    しばわかめ
    (茎わかめ)を1P
    大根の千切りを
     用意します

    • シバワカメと大根の豆苗あえ作り方1写真
  2. 2

    ビニール袋に入れ
    袋ごと モミモミ!
    ヽ( ゚∀゚)ノ
    冷蔵庫で 2時間程
    または 一晩、
    寝かせます

    • シバワカメと大根の豆苗あえ作り方2写真
  3. 3

    これだけでも
    美味しいですが
    いまは 豆苗が
    旬なので♪
    器に 豆苗(とうみょう)を 敷いて
    その上に シバ君♪

    • シバワカメと大根の豆苗あえ作り方3写真
  4. 4

    完成品 写すの
    忘れちゃいました
    ごめんなさい!
    今日の夕食の
     一品 です~♪

    • シバワカメと大根の豆苗あえ作り方4写真
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神河由実
神河由実 @cook_40040433
2012/04/16 10:24に公開
パニック障害の娘と一緒に頑張る母さんです 。
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このレシピのキーワード

大根 豆苗 ワカメ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18782389
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