母カッパのカレー
幼児(一歳半~)と一緒に食べれるカレー
()の材料はうちで使っているものです
具材などアレンジ自在にできます
このレシピの生い立ち
市販のルゥを使う感じでちゃちゃっと作れて
子供にも安心なカレーを作りたくて
母カッパのカレー
幼児(一歳半~)と一緒に食べれるカレー
()の材料はうちで使っているものです
具材などアレンジ自在にできます
このレシピの生い立ち
市販のルゥを使う感じでちゃちゃっと作れて
子供にも安心なカレーを作りたくて
作り方
- 1
①玉ねぎはみじん切りに
人参は小さめに切る
※大きさは月齢に合わせて - 2
②鍋にバター にんにく しょうがを入れ火にかける
玉ねぎを炒め人参も加え炒める具材が大きい場合下記※参照
- 3
※玉ねぎが大きめが良いときはそれでも良いですが出来れば半分はみじん切りが良いと思います
※丁寧に炒めると旨味が出ます - 4
③肉を入れて炒めたらトマトピューレ、りんごを入れる
しばらく煮てからカレーパウダー 小麦粉を入れて炒める - 5
※水を入れてからカレーパウダーを入れると粉っぽい感じになるのでカレーパウダーを炒めてから水を入れる
- 6
④水、ケチャップ、中濃ソース、ココアパウダー、塩、胡椒を入れ煮込む
煮込むうちに水分が飛ぶので足しながら(分量外) - 7
※ココアパウダーは深みを出すために入れてますがよく煮込めば入れなくても良い
- 8
※このトマトピューレは濃厚なので1パックでも十分ですが他のメーカーの400gで売っているものなら丸ごと使って良いです
- 9
※具材を大きくすると火の通りが悪いので玉ねぎ以外は分量の水で茹でて一緒に加えたり レンチンか炒めるかしてから加えて下さい
- 10
小麦粉の代わりに米粉や片栗粉でトロミをつけるのも良いですね
- 11
SBのカレー粉と半々にすると美味しいです
りんごだけだと辛い時は砂糖or蜂蜜、生クリームor牛乳を加えると良いです - 12
下茹でしたほうれん草 南瓜 人参 玉葱 セロリ ブロッコリーをペーストにして加えると◎
コツ・ポイント
モディバイ家のカレーパウダーは辛味が入っていないのでお子様にぴったり
辛くしたい時は唐辛子2~3本を工程②から入れて一緒に煮込む
辛さがもっと欲しい、後から辛くしたい時は煮込んでからチリペッパー等入れる
野菜は好みのものを足して
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ


