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正月太り解消&白菜消費に☆白菜お好み焼き
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正月太り解消&白菜消費に☆白菜お好み焼き-レシピのメイン写真

正月太り解消&白菜消費に☆白菜お好み焼き

♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

ほぼ白菜ヘルシーなので正月太り解消にも良いです◎
キャベツもイイけど白菜もgood!
市販のお好み焼き粉を使えば簡単

このレシピの生い立ち
白菜消費に作りました。
サラダ油を使わずテフロンのフライパンで焼きました。
写真は、子供が食べやすいように包丁でカットしています。

ほぼ白菜ヘルシーなので正月太り解消にも良いです◎
キャベツもイイけど白菜もgood!
市販のお好み焼き粉を使えば簡単

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白菜消費に作りました。
サラダ油を使わずテフロンのフライパンで焼きました。
写真は、子供が食べやすいように包丁でカットしています。

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正月太り解消&白菜消費に☆白菜お好み焼き

♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802

ほぼ白菜ヘルシーなので正月太り解消にも良いです◎
キャベツもイイけど白菜もgood!
市販のお好み焼き粉を使えば簡単

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白菜消費に作りました。
サラダ油を使わずテフロンのフライパンで焼きました。
写真は、子供が食べやすいように包丁でカットしています。

ほぼ白菜ヘルシーなので正月太り解消にも良いです◎
キャベツもイイけど白菜もgood!
市販のお好み焼き粉を使えば簡単

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写真は、子供が食べやすいように包丁でカットしています。

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材料

3人分
  • お好み焼き粉 200g
  • 水 240ml
  • 卵 M玉2個
  • 白菜ざく切り 250g程
  • お好みソース 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルにお好み焼き粉、水、卵を入れてよく混ぜる

  2. 2

    白菜ざく切りを加え、さらによく混ぜる。白菜が多すぎて最初は混ぜにくいですが、段々混ざってきます

    • 正月太り解消&白菜消費に☆白菜お好み焼き作り方2写真
  3. 3

    フライパンを熱して生地を丸く流し込み、焼いていく。

    • 正月太り解消&白菜消費に☆白菜お好み焼き作り方3写真
  4. 4

    焼き色がついたらひっくり返し、ヘラでギュッと抑えて焼く。これを計3枚焼く

    • 正月太り解消&白菜消費に☆白菜お好み焼き作り方4写真
  5. 5

    皿に盛り、ソース、マヨネーズを塗って頂きます♪

    • 正月太り解消&白菜消費に☆白菜お好み焼き作り方5写真
  6. 6

    使用したお好み焼き粉です。

    • 正月太り解消&白菜消費に☆白菜お好み焼き作り方6写真
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♡♡♡Mari♡♡♡
♡♡♡Mari♡♡♡ @cook_40053802
2017/01/18 20:58に公開
家族のためにごはん作ってます。得意なジャンルは、時短・子ども・簡単・おつまみ・お菓子です。
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このレシピのキーワード

お好み焼き 白菜 お好み焼きの粉 卵

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