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麩レンチトースト
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麩レンチトースト-レシピのメイン写真

麩レンチトースト

ヒグティ
ヒグティ @cook_40193682

麩と卵で中性脂肪コレステロールの排出の作用がはたらきます。健康的な麩レンチトーストをぜひ!
このレシピの生い立ち
麩は体に優しい食材。味噌汁などの定番以外に何かないか考えてたどり着きました。朝食やおやつにも楽しめる麩の料理をしてみたかったからです。

麩と卵で中性脂肪コレステロールの排出の作用がはたらきます。健康的な麩レンチトーストをぜひ!
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麩と卵で中性脂肪コレステロールの排出の作用がはたらきます。健康的な麩レンチトーストをぜひ!
このレシピの生い立ち
麩は体に優しい食材。味噌汁などの定番以外に何かないか考えてたどり着きました。朝食やおやつにも楽しめる麩の料理をしてみたかったからです。

麩と卵で中性脂肪コレステロールの排出の作用がはたらきます。健康的な麩レンチトーストをぜひ!
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材料

1人分
  • 卵 1個
  • はちみつ 20g
  • 牛乳 150mL
  • 麩 15g
  • バター 10g
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作り方

  1. 1

    卵、はちみつ、牛乳をまぜあわせる。

    • 麩レンチトースト作り方1写真
  2. 2

    麩をひたして、一晩寝かす。

    • 麩レンチトースト作り方2写真
  3. 3

    バターをしいて、フライパンで両面を焼く。

  4. 4

    皿に盛り付けて、お好みで砂糖、はちみつをかけて完成。

コツ・ポイント

つけおきは、3時間くらいでもOK。夜につけておいて朝作るとgoodです。

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ヒグティ
ヒグティ @cook_40193682
2017/01/24 21:10に公開
美味しいものを食べると幸せ。食べたい・作ってみたいのを気ままにやっています。
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このレシピのキーワード

トースト はちみつ バター 牛乳 卵 お麩

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