麩レンチトースト

ヒグティ
ヒグティ @cook_40193682

麩と卵で中性脂肪コレステロールの排出の作用がはたらきます。健康的な麩レンチトーストをぜひ!
このレシピの生い立ち
麩は体に優しい食材。味噌汁などの定番以外に何かないか考えてたどり着きました。朝食やおやつにも楽しめる麩の料理をしてみたかったからです。

麩レンチトースト

麩と卵で中性脂肪コレステロールの排出の作用がはたらきます。健康的な麩レンチトーストをぜひ!
このレシピの生い立ち
麩は体に優しい食材。味噌汁などの定番以外に何かないか考えてたどり着きました。朝食やおやつにも楽しめる麩の料理をしてみたかったからです。

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材料

1人分
  1. 1個
  2. はちみつ 20g
  3. 牛乳 150mL
  4. 15g
  5. バター 10g

作り方

  1. 1

    卵、はちみつ、牛乳をまぜあわせる。

  2. 2

    麩をひたして、一晩寝かす。

  3. 3

    バターをしいて、フライパンで両面を焼く。

  4. 4

    皿に盛り付けて、お好みで砂糖、はちみつをかけて完成。

コツ・ポイント

つけおきは、3時間くらいでもOK。夜につけておいて朝作るとgoodです。

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