白菜のスタミナ炒め*うま塩

別府市 @cook_40095853
にんにくと生姜の香りが食欲をそそる1品です!
このレシピの生い立ち
白菜をたっぷり消費できるレシピを考えました!
にんにくと生姜の香りが食欲をそそります!
作り方
- 1
白菜は葉と芯の部分にわけ、葉は一口大のざく切り、芯は縦5cmの長さの細切りにする。豚バラは一口大に切る。
- 2
フライパンにごま油を強火に熱し、豚バラ・にんにく・生姜を入れて炒める。
- 3
豚バラの色が変わったら白菜を芯→葉の順に加え、手早く炒め合わせる。
- 4
白菜がしんなりしたら醤油・オイスターソースを加えて味付けする。器に盛り、黒こしょうを好みでふりかけて完成。
コツ・ポイント
豚肉に多く含まれるビタミンB1は疲労回復に効果的です。一人分348kcal、塩分1.0g!
似たレシピ
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18760536