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ひとり分★レンジ高菜チャーハン
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ひとり分★レンジ高菜チャーハン-レシピのメイン写真

ひとり分★レンジ高菜チャーハン

hiromi_ja
hiromi_ja @cook_40073546

ひとり分ランチなら簡単においしく済ませたい★高菜チャーハンをレンジで作ってみました♪油少なめ調整でヘルシーに!
このレシピの生い立ち
ひとり分のランチならフライパン使いたくな〜い★
高菜が少し残ってたのでチャーハンみたくしました♪

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材料

ひとり分
  • ごはん(冷やごはんでOK) 茶碗1杯
  • 高菜 大さじ2〜3
  • ごま油 小さじ1
  • しょうが(チューブ) 1㎝弱
  • しょうゆ、塩、こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に、ごはん以外を入れて、電子レンジ500Wで30秒あたため、混ぜる。

  2. 2

    1に、ごはんを入れて、さらに電子レンジ500Wで1分〜1分20秒くらいあたためる。

  3. 3

    あとは、良〜く混ぜて出来上がり♪

    ●お好みで、ごま、一味唐辛子、ラー油などかけてどうぞ★

コツ・ポイント

良く混ぜるのが一番のPOINT★です!チャーハンに大変身!!
味付けや、高菜の量は、お好みで良いと思います♪

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hiromi_ja
hiromi_ja @cook_40073546
2010/12/21 05:12に公開
簡単♪便利が一番☆冷凍保存大好きです♪毎日、お腹減った〜!が聞こえてくる我が家…(; ´ᵕ` )クックパッドにお世話になりっぱなし★余裕があるとき、マイペースに掲載してます。みなさまのつくれぽを見てると、やる気が湧いてきます♪ありがとうございます♡これからも、みなさまのレシピを参考においしいご飯を作って、れぽしていきたいです♪よろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

炒飯 残りご飯 ご飯 しょうが 高菜

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