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離乳食 栄養満点!!納豆野菜丼
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離乳食 栄養満点!!納豆野菜丼-レシピのメイン写真

離乳食 栄養満点!!納豆野菜丼

まゆこ.M
まゆこ.M @cook_40067338

離乳食にぴったり!これだけで栄養満点な一品です!!これに汁物を添えれば今日の献立は完璧!
このレシピの生い立ち
栄養満点でおかゆもすすむレシピを考えました!息子にも好評でした(^O^) 納豆、キャベツ、人参、青のり、ストックしておけば、これに薄力粉、削り節を加えればお好み焼きにアレンジも出来ます!

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離乳食 栄養満点!!納豆野菜丼

まゆこ.M
まゆこ.M @cook_40067338

離乳食にぴったり!これだけで栄養満点な一品です!!これに汁物を添えれば今日の献立は完璧!
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栄養満点でおかゆもすすむレシピを考えました!息子にも好評でした(^O^) 納豆、キャベツ、人参、青のり、ストックしておけば、これに薄力粉、削り節を加えればお好み焼きにアレンジも出来ます!

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材料

目安量:離乳食後期
  • 5倍粥 90g
  • ひきわり納豆 小さじ3
  • キャベツ 小さじ2
  • 人参 10g
  • かつお昆布だし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツは柔らかくなるまで茹でて2〜3mmに刻んだもの。人参は大きめカットの状態で柔らかくなるまで茹でて、

  2. 2

    短い細切りにしたもの。かつお昆布だしと納豆、キャベツ、人参を混ぜる。

  3. 3

    温かい5倍粥の上に乗せて、青のりをかけるだけ!

    • 離乳食 栄養満点!!納豆野菜丼作り方3写真
  4. 4

    5倍粥、キャベツ、人参、納豆、かつお昆布だし、それぞれ冷凍ストックしておけば混ぜるだけで簡単です!

コツ・ポイント

炭水化物、野菜、たんぱく質、一度に取れるレシピを考えました!それぞれの離乳食の進み具合、時期に合わせて野菜の大きさや、お粥の濃度、量などは調整してください。

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まゆこ.M
まゆこ.M @cook_40067338
2017/01/05 11:50に公開
クックパッドを始めて8年になります。基本的につくれぽのみですが、よろしくお願い致します。※ブログ写真の無断使用はご遠慮ください!
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このレシピのキーワード

丼 にんじん キャベツ ひきわり納豆

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