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ダイエット中のチョコレートソース
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ダイエット中のチョコレートソース-レシピのメイン写真

ダイエット中のチョコレートソース

こゆねね
こゆねね @cook_40065032

ココアを使ったソースでちょこっとカロリーダウン。
お味もしっかりチョコレートです♡
このレシピの生い立ち
市販のチョコレートソースが甘いので、カロリーも落とせそうなモノを作ってみました♪

ココアを使ったソースでちょこっとカロリーダウン。
お味もしっかりチョコレートです♡
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市販のチョコレートソースが甘いので、カロリーも落とせそうなモノを作ってみました♪

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こゆねね
こゆねね @cook_40065032

ココアを使ったソースでちょこっとカロリーダウン。
お味もしっかりチョコレートです♡
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市販のチョコレートソースが甘いので、カロリーも落とせそうなモノを作ってみました♪

ココアを使ったソースでちょこっとカロリーダウン。
お味もしっかりチョコレートです♡
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市販のチョコレートソースが甘いので、カロリーも落とせそうなモノを作ってみました♪

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材料

  • 純ココア 大さじ３
  • 生クリームor牛乳 大さじ２
  • 砂糖orダイエット甘味料 砂糖の分量で大さじ１～２
  • 水 大さじ１～３（お好みの固さで）
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作り方

  1. 1

    レンジ使用OKの器に【砂糖・純ココア・水】を入れザックリ混ぜる。

  2. 2

    『１』に生クリームを入れ、混ぜずにチン♪（普通の暖めで10秒）

  3. 3

    取り出して、滑らかになるよう混ぜ合わせる。

  4. 4

    粗熱を取って出来上がり♪

    アイスクリームにかけたり、ケーキのデコにもﾄﾞｿﾞ♥

    • ダイエット中のチョコレートソース作り方4写真

コツ・ポイント

最初、材料を混ぜる時、混ざりづらいのでザックリでOKです♪

チン！した後やわやわになるので、その後混ぜているうちに滑らかになります(`ε´)ﾉ

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こゆねね
こゆねね @cook_40065032
2010/12/16 10:45に公開
いろいろとレパートリーを増やしていきたいですっ♡￫ܫ￩♡
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このレシピのキーワード

ココア 生クリーム 牛乳

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