いんげんのしっとりソテー

Frösche @cook_40046392
たっぷりのいんげんがしっとり、くったりするまで煮炒めるのがコツ。味がしみて美味しくなります。
このレシピの生い立ち
フレンチレストランの味を再現!
いんげんのしっとりソテー
たっぷりのいんげんがしっとり、くったりするまで煮炒めるのがコツ。味がしみて美味しくなります。
このレシピの生い立ち
フレンチレストランの味を再現!
作り方
- 1
いんげんは両端を折り、筋を取る。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。
- 2
鍋にオリーブオイル大さじ1を入れ、玉ねぎ、にんにくを軽く炒める。いんげんを加え、混ぜ合わせる。
- 3
いんげんがしっかり隠れるくらいまで水を入れ、塩を加え、フタをして中火で蒸し煮にする。
- 4
水が半分までになったら、フタを取り、弱火にする。残りのオリーブオイル、ブイヨンを加えて、炒めながら水分を飛ばしていく。
- 5
水分が飛んでくったりしてきたら、バターを入れ、全体をよくからめる。
コツ・ポイント
いんげんがしっとり、くったりするまで炒めるのがコツ。ステーキ、ハンバーグなどの付けあわせにぴったりです。途中、いんげんがくったりする前に水分がなくなってしまったら、水を加えてください。モロッコいんげんで作っても美味しくできます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18767549