じゃがいもはざっくり切ってレンジで6分くらいチンします。
レンジによって違うので柔らかくなればオッケーです。

肉は塩を軽く振っておきます。

じゃがいもを潰して、砂糖と塩胡椒と牛乳と混ぜます。なめらかにしてください。

肉を巻きます。

フライパンで焼きます。肉から油が出るので、油は少なめでオッケー。

中身は火が通っているので、肉が焼ければ完成ですO(≧∇≦)o