トマトと納豆のチーズトースト

くっくのん
くっくのん @cook_40037105

忙しい朝もパパッと栄養をしっかり摂取です^^
意外な美味しさにはまるかも!?お試しあれ☆
このレシピの生い立ち
お弁当作りをしていたら、トマトが中途半端に入りきらず残ったので・・・
タレントの千秋さんのレシピでトマトと納豆の丼が美味しかったので
パンでもいけるかなと思い参考にしました☆

トマトと納豆のチーズトースト

忙しい朝もパパッと栄養をしっかり摂取です^^
意外な美味しさにはまるかも!?お試しあれ☆
このレシピの生い立ち
お弁当作りをしていたら、トマトが中途半端に入りきらず残ったので・・・
タレントの千秋さんのレシピでトマトと納豆の丼が美味しかったので
パンでもいけるかなと思い参考にしました☆

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材料

一人分
  1. トマト 1/2個
  2. 納豆 1パック
  3. 食パン 1枚
  4. スライスチーズ 1枚
  5. マヨネーズ(あれば 適量
  6. 海苔(あれば 適量

作り方

  1. 1

    納豆は、タレを掛けてよく混ぜておきます。
    トマトは小さな角切りにしておきます。

  2. 2

    食パンの周りに
    マヨネーズを掛けます。
    (カロリーが気になる場合は省いてもOKです)

  3. 3

    納豆、トマト、海苔の順にのせます。
    (海苔はそのままでも刻んでもどちらでもOKです)

  4. 4

    最後にチーズをのせて、オーブントースターでチンして完成です♪

  5. 5

    2010.6.21

    皆様のおかげで話題入りとなりました♪

    どうもありがとうございます(*^-^*)

  6. 6

    いちごDayさま
    つくれぽありがとうございます(*^0^*)コメント漏れ申し訳ございませんでしたm(__)m

コツ・ポイント

栄養バランスよく・・・♪ お供に緑のサラダがあれば更によいかもです◎

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今日つくる
くっくのん
くっくのん @cook_40037105
に公開
閲覧ありがとうございます♪なかなかゆっくりとした時間が作れず同じメッセージで申し訳ないのですが、取り急ぎ折角送って下さった貴重なつくれぽ、掲載させて頂きました<(__)>本当に感謝です*^^*2017.6.16 ******のんびり気ままにCOOKPADライフを満喫したいと思ってます。myレシピは、ひとりごはんらしく適当にささっと、一品でも栄養のあるガッツリ系レシピが多いです…☆
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