簡単!ダイエット腹持ちおからスコーン♪

KuuRin
KuuRin @cook_40133289

♥2011.10.2話題入り感謝♥食材2つ!混ぜてオーブントースターで焼くだけ♬ダイエット用に作ったら子供も大喜び♪

このレシピの生い立ち
ダイエット用に、簡単ですぐに出来るおやつレシピを試行錯誤(^^) 材料をどんどん減らしてたどり着きました!                                     超特急で食べられる&ヘルシー♪簡単過ぎます~☆

簡単!ダイエット腹持ちおからスコーン♪

♥2011.10.2話題入り感謝♥食材2つ!混ぜてオーブントースターで焼くだけ♬ダイエット用に作ったら子供も大喜び♪

このレシピの生い立ち
ダイエット用に、簡単ですぐに出来るおやつレシピを試行錯誤(^^) 材料をどんどん減らしてたどり着きました!                                     超特急で食べられる&ヘルシー♪簡単過ぎます~☆

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材料

作り方

  1. 1

    ビニール袋にいれてもみもみ。
    袋の中でしっとりするまで折りたたんで伸ばす‥を何度か繰り返す。

  2. 2

    袋の中で1cm位の厚さに平らに伸ばす。

  3. 3

    ナイフでお好きな大きさにカット。

  4. 4

    オーブントースターで10分焼くだけ♪

  5. 5

    さらにヘルシーなザクザク美味しい「ダイエットビスコッティ」もありま~す♪レシピID:18813112

  6. 6

    ※商品によっておからの水分量が違うので、おからの水分が少なくてまとまらない場合は、豆乳or牛乳を少し足して下さいね。

  7. 7

    2011年10月2日話題入り♪
    100レポ達成ありがとうございます♡
    作って頂いた方に感謝です。

コツ・ポイント

ご家庭によってオーブントースターのワット数が違うと思いますので、焼き加減は、こんがり焼き色をめやすにして下さい。
薄味の2歳の娘とダイエット用なのでお好みで砂糖を加えて下さいね♪

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