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超早3ステップ☆ルクエで手羽元煮
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超早3ステップ☆ルクエで手羽元煮-レシピのメイン写真

超早3ステップ☆ルクエで手羽元煮

misampa
misampa @cook_40087468

ルクエに鶏を並べて 市販のたれをかけて チンするだけの3ステップ
超簡単に美味しい煮物が出来ます
このレシピの生い立ち
苦し紛れに作ったお急ぎメニュー 意外に好評で我家の定番メニューに・・・しかも超簡単スピードメニュー

ルクエに鶏を並べて 市販のたれをかけて チンするだけの3ステップ
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超早3ステップ☆ルクエで手羽元煮

misampa
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材料

5本分
  • 鶏手羽元 5本
  • 市販のたれ 50cc程
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作り方

  1. 1

    ルクエに手羽元を上下交互に並べる

    • 超早3ステップ☆ルクエで手羽元煮作り方1写真
  2. 2

    たれをまんべんなくかける。

    • 超早3ステップ☆ルクエで手羽元煮作り方2写真
  3. 3

    たれはしょうゆベースの物がおすすめ
    今回 写真の「グルメのたれ」

    • 超早3ステップ☆ルクエで手羽元煮作り方3写真
  4. 4

    600wで10分
    途中5分でひっくり返したほうがよく味がまわる

    • 超早3ステップ☆ルクエで手羽元煮作り方4写真

コツ・ポイント

肉は早めに冷蔵庫から出して 常温に近づけたほうが早く出来る。たれはしょうゆベースの焼肉のたれでもOK。お好みの物を。漬けこんでおいても(その場合はたれを少なめに)串で刺して見てすっと通ったら出来上がり。スペアリブに置き換えてもOK。

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misampa
misampa @cook_40087468
2011/01/13 06:01に公開
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手羽元

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