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おからのおかずドーナツ
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おからのおかずドーナツ-レシピのメイン写真

おからのおかずドーナツ

テンムス
テンムス @cook_40187412

お弁当にピッタリ！
ツナのまん丸アメリカンドックみたいですよ♪
このレシピの生い立ち
おからケーキを作ったあまりで適当に作ったらヘルシーで
可愛いおかずドーナツが出来ました

お弁当にピッタリ！
ツナのまん丸アメリカンドックみたいですよ♪
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おからケーキを作ったあまりで適当に作ったらヘルシーで
可愛いおかずドーナツが出来ました

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おからのおかずドーナツ

テンムス
テンムス @cook_40187412

お弁当にピッタリ！
ツナのまん丸アメリカンドックみたいですよ♪
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ツナのまん丸アメリカンドックみたいですよ♪
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可愛いおかずドーナツが出来ました

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材料

約4人分
  • おから １５０ｇ
  • 薄力粉 １５０ｇ
  • ベーキングパウダー 大１位
  • MIXベジタブル 一つかみ
  • ツナ １缶
  • 塩・荒びきコショウ 少々
  • マヨネーズ 大１～２
  • 水 少々
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作り方

  1. 1

    水以外を全部混ぜます

  2. 2

    ハンバーグのように手でこねこね
    マヨネーズは卵と油の代用です

  3. 3

    手で丸めれるギリギリの硬さまで水を少しずつ合わせていきます

  4. 4

    １５０度の油で５分程度揚げます
    ＊ピンポン玉くらいの大きさで１８個出来ました

コツ・ポイント

ケチャップとマスタードをつけて食べました
冷凍保存も出来ます！お弁当に最適ですよ♪
水を多くしてたこ焼きのように焼いても良いかも

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テンムス
テンムス @cook_40187412
2009/06/06 03:59に公開
料理はめちゃくちゃ好きってほうじゃないけど、新しい物好きで創作好きです。皆さんのレシピを参考に頑張っています簡単美味しいが一番ですね。つくれぽはとても嬉しいので、私もアップしようと思いつつ…ごめんなさい！いつも感謝してます
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このレシピのキーワード

ドーナツ ツナ おから 薄力粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18771699
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