朝食やお弁当に☆ヘルシーアメリカンドッグ
横浜のゆか @cook_40039328
朝食やお弁当ににぴったりです♪
一口サイズで食べやすいのでお子様にも、ヘルシーなのでカロリーが気になる大人の方にも！
このレシピの生い立ち
お魚のソーセージでヘルシーで食べ応えたっぷりな朝食をと思い考えました。
一口大で食べやすく、揚げずに焼くことでヘルシーに仕上げました。
朝食やお弁当に☆ヘルシーアメリカンドッグ
朝食やお弁当ににぴったりです♪
一口サイズで食べやすいのでお子様にも、ヘルシーなのでカロリーが気になる大人の方にも！
このレシピの生い立ち
お魚のソーセージでヘルシーで食べ応えたっぷりな朝食をと思い考えました。
一口大で食べやすく、揚げずに焼くことでヘルシーに仕上げました。
アプリでひらく作り方
- 1
お魚のソーセージを1cm~1.5cmの厚さに切る。（一口大の物が10個程できる）
- 2
ボールに◎の材料を入れゴムべらや泡だて器で混ぜ合わせる。
- 3
２のボールに１を入れ、タネを纏わせる。
- 4
フライパンを温め３を並べ焼く。（テフロン加工のフライパンであれば油は不要です！）
- 5
弱火~弱めの中火で3~5分焼き、ひっくり返す。もう片面も同じく3~5分焼く。
- 6
タネに焼き色がつき、ふっくらとしたら出来あがり！！
- 7
お好みでケチャップやマヨネーズ、ソースなどをつけてお召し上がりください☆
コツ・ポイント
５の工程の際、側面にもタネがたくさんついている時には転がしながら焼いて下さい。
（写真は上下、側面を3回位簡単に転がして焼きました）
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18771985
