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ムネ肉でもジューシー☆つくね☆
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ムネ肉でもジューシー☆つくね☆-レシピのメイン写真

ムネ肉でもジューシー☆つくね☆

HAPPYジャッキー
HAPPYジャッキー @cook_40058504

ミンチを買わなくても安いムネ肉でおいしくできます。とってもリーズナブルです。

このレシピの生い立ち
家族みんな鶏好き!そんな家族の要望に答えたつくねです。

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ムネ肉でもジューシー☆つくね☆

HAPPYジャッキー
HAPPYジャッキー @cook_40058504

ミンチを買わなくても安いムネ肉でおいしくできます。とってもリーズナブルです。

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材料

3人分+お弁当用
  • 鶏ムネ肉 400~500g
  • 卵 2個
  • 玉ねぎ みじん切り 1/2個
  • 片栗粉 小3
  • 塩 2つまみ
  • 鶏ガラスープの素 小1
  • トッピング
  • トッピング薬味 お好みで
  • ゆずこしょう お好みで
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作り方

  1. 1

    皮と身をはがしそれぞれフードプロセッサーにかける

    • ムネ肉でもジューシー☆つくね☆作り方1写真
  2. 2

    身→あらく
    少々かたまりがあるほうが食べごたえがあっておいしいです。

    • ムネ肉でもジューシー☆つくね☆作り方2写真
  3. 3

    皮→細かく,
    白っぽくなるまで

    • ムネ肉でもジューシー☆つくね☆作り方3写真
  4. 4

    よく混ぜる。

    • ムネ肉でもジューシー☆つくね☆作り方4写真
  5. 5

    かなりゆるいタネですが大丈夫。

    • ムネ肉でもジューシー☆つくね☆作り方5写真
  6. 6

    計量スプーンの大さじですくって焼く。
    計量スプーンを使うとほぼ同じ大きさに仕上がり見た目が良いです

    • ムネ肉でもジューシー☆つくね☆作り方6写真
  7. 7

    ごま油で焼く

    • ムネ肉でもジューシー☆つくね☆作り方7写真
  8. 8

    このままでも美味しいですがいろいろトッピングするのもおすすめです。

    • ムネ肉でもジューシー☆つくね☆作り方8写真
  9. 9

    『とっても便利☆トッピング薬味』
    レシピID:18781592
    柚子胡椒や塩山椒もおすすめです。

    • ムネ肉でもジューシー☆つくね☆作り方9写真

コツ・ポイント

フードプロッセッサーがなければ、大変ですが包丁で切ってたたいてもOKです。☆あまったらお弁当のおかずに冷凍へ! 解凍してすき焼きのタレなどでからめても美味しいです。

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HAPPYジャッキー
HAPPYジャッキー @cook_40058504
2009/06/25 02:35に公開
只今、のんびりクック中です。つくれぽのお礼や日記のお返事に伺えずに本当に申し訳ありません。キッチンに遊びに来てくださった皆さんにはいつも感謝の気持ちでいっぱいです。
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このレシピのキーワード

つくね 片栗粉 卵 玉ねぎ 鶏胸肉

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