ハヤシルゥ☆トマト☆牛肉赤ワイン煮込み♪
簡単＆手軽に本格的な味♪
メインを低カロリーに抑えたいアナタ！
赤ワインのお供に☆
記念日のディナーに☆
このレシピの生い立ち
とろけるハヤシハーフのルゥを使って、ワインディナーをお手軽にセッティング(ﾟ∇^d)(b^ｰﾟ)☆
ハヤシルゥ☆トマト☆牛肉赤ワイン煮込み♪
簡単＆手軽に本格的な味♪
メインを低カロリーに抑えたいアナタ！
赤ワインのお供に☆
記念日のディナーに☆
このレシピの生い立ち
とろけるハヤシハーフのルゥを使って、ワインディナーをお手軽にセッティング(ﾟ∇^d)(b^ｰﾟ)☆
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎは半個をすりおろし。
私はフードプロセッサで手抜き(･ω･)
残り半分はスライスに。 -
- 2
◎お肉にすりおろし玉ねぎと赤ワインを加え、冷蔵庫で30分～１時間程度漬け込む。
時間がない時は省略してもＯＫです。 -
- 3
油をひいた強火のフライパンに２を加え、煮立ったらトマト缶・砂糖・塩を加える。
※カロリーオフしたい人は油をひかない。 -
- 4
とろけるハヤシハーフを少しずつ加えて混ぜていく。
約１袋でちょうど良い分量ですが、お好みの濃さに調節してください。 -
- 5
お好みで煮込み時間を調節してください。
※写真は、４のあと約１０分煮込んだもの。
すでにトロトロです♪ -
- 6
パンのお供やパスタソースにもグゥ(ﾟ∇ﾟﾉﾉ ☆
今日はガーリックライスを添えて乾杯～♪
-
- 7
私の大好きなＳ＆Ｂさんからカロリーオフのハーフシリーズが出た～！！
しかも分包タイプで超便利v(≧∇≦)v☆ -
- 8
お肉以外の材料を煮込んでソースを作り、ソテーしたお肉にかけてもいいです(ﾟ-^*)
写真は豚ロース☆ -
- 9
トマト缶の代わりに生のトマトなら１個。
トマトジュース+ピューレorケチャップ・・・何でもＯＫなのです♪
- 10
肉・すりおろし玉ねぎを多めに用意して冷凍すれば次回がラクチンに(ﾟ∇^d)
残ったトマト缶(半分)を一緒に入れても♪ -
コツ・ポイント
とろけるハヤシハーフでカロリーオフ＆トロトロの赤ワイン煮込みが簡単に出来る！！
すりおろし玉ねぎがお肉を柔らかく＆ソースをさらにトロトロにしてくれます☆☆
つくれぽ
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