超簡単！ぶっかけシーチキンごはん
まやーとん @cook_40080464
白いご飯のほうが美味しいんだろうけど、栄養面を考えて雑穀入りごはんでね。
このレシピの生い立ち
お腹空いているのに忙しくて….というときに食べたくなるのがツナごはん。
育てているシソの葉があるので食べたくなっちゃって作りました。
超簡単！ぶっかけシーチキンごはん
白いご飯のほうが美味しいんだろうけど、栄養面を考えて雑穀入りごはんでね。
このレシピの生い立ち
お腹空いているのに忙しくて….というときに食べたくなるのがツナごはん。
育てているシソの葉があるので食べたくなっちゃって作りました。
作り方
- 1
ご飯の上にシーチキンをのせ、ぽん酢をかける
- 2
ちぎったシソの葉、ちぎった韓国海苔を盛りつける
- 3
食べいいように混ぜながら食べます。
- 4
コツ・ポイント
白米でもいいのですが、雑穀を入れることで栄養が偏らずにすみます。
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