レタスたまごチャーハン

アサミナツキ
アサミナツキ @cook_40195171

卵はふんわり、ごはんはパラパラ♪レタスはしゃっきりですよヽ(*´∀`*)ノ
このレシピの生い立ち
だいぶ昔の料理本を参考に、ヘルシーを心がけて作ってみましたv

レタスたまごチャーハン

卵はふんわり、ごはんはパラパラ♪レタスはしゃっきりですよヽ(*´∀`*)ノ
このレシピの生い立ち
だいぶ昔の料理本を参考に、ヘルシーを心がけて作ってみましたv

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材料

2人分
  1. 冷やしごはん お茶碗2杯分
  2. 全卵 2個
  3. レタス 1/4個
  4. 塩・胡椒 適量
  5. 20ml
  6. 大さじ2杯弱

作り方

  1. 1

    レタス洗ってから食べやすいサイズにざっくり切る。
    卵は割って、適度に溶いておく。

  2. 2

    フライパンを中火~強火で熱しておく。
    うっすら煙が出るくらいまで。

  3. 3

    フライパンが温まったら、油を入れ、
    溶いた卵を入れる。
    すぐにご飯を入れ、よく混ぜ合わせながら炒めていきます。

  4. 4

    ご飯がほんのり黄色になって、パラパラになってきたらレタスを入れ、軽く火が通るくらいまで炒めます。

  5. 5

    最後に水を入れ、全体にまとまりがでたら、塩コショウで味を調えて完成です♪

コツ・ポイント

ご飯は一晩以上冷蔵庫で冷やしたものがいいですv
お好みでシラス、じゃこなど入れてもおいしいです.
濃い味が好きな方は、水の変わりに鶏がらスープを薄めたのを混ぜると中華っぽさが増しますよ(^^*)

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