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簡単！調味料要らず！野菜の和えもの
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簡単！調味料要らず！野菜の和えもの-レシピのメイン写真

簡単！調味料要らず！野菜の和えもの

★COCO☆MOM★
★COCO☆MOM★ @cook_40179677

調味料一切使わず冷蔵庫にある余った物で簡単にできます　これからの季節にピッタリ　さっぱりおいしい失敗要らずの和えものです
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある野菜を入れてさっぱりモリモリ食べれます
少しだけ残った野菜を入れて簡単にできました

調味料一切使わず冷蔵庫にある余った物で簡単にできます　これからの季節にピッタリ　さっぱりおいしい失敗要らずの和えものです
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冷蔵庫にある野菜を入れてさっぱりモリモリ食べれます
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簡単！調味料要らず！野菜の和えもの

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★COCO☆MOM★ @cook_40179677

調味料一切使わず冷蔵庫にある余った物で簡単にできます　これからの季節にピッタリ　さっぱりおいしい失敗要らずの和えものです
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冷蔵庫にある野菜を入れてさっぱりモリモリ食べれます
少しだけ残った野菜を入れて簡単にできました

調味料一切使わず冷蔵庫にある余った物で簡単にできます　これからの季節にピッタリ　さっぱりおいしい失敗要らずの和えものです
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材料

４人分
  • なめたけ １／２瓶
  • 大根 １／５本
  • きゅうり １／２本
  • ニンジン １／４本
  • ほうれん草 １束
  • もやし １／２袋
  • シイタケ ２個
  • にら １／５束
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作り方

  1. 1

    大根はすりおろして大根おろしにしておきます。きゅうりはスライサーで輪切りにしておきます

  2. 2

    にんじんは拍子切り、ほうれん草・シイタケ・ニラは食べやすい大きさに切ります

  3. 3

    ２とモヤシを沸騰したナベに入れ、茹でます

  4. 4

    １・３となめたけをボールに入れ、混ぜたら出来上がり

コツ・ポイント

☆大根おろしの甘みと辛味、なめたけの味で出来上がるので調味料要らずで簡単です
☆シソを入れてもいいですね

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★COCO☆MOM★
★COCO☆MOM★ @cook_40179677
2009/06/22 04:45に公開
みんなが笑顔になれるほっとするおいしいご飯作りに励みます
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このレシピのキーワード

あえもの ニラ 大根 もやし しいたけ なめたけ にんじん キュウリ ほうれん草

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