お弁当に♪揚げずにサックリ!コロッケ風
Ryoko_sw @cook_40029896
薄揚げの衣をサクッと焼いて仕上げるので、油で揚げるコロッケよりもあっさりヘルシーに食べられると思います☆
このレシピの生い立ち
レシピID :18776370を、よりお弁当向きのおかずにできたら・・・と思って作りました。
お弁当に♪揚げずにサックリ!コロッケ風
薄揚げの衣をサクッと焼いて仕上げるので、油で揚げるコロッケよりもあっさりヘルシーに食べられると思います☆
このレシピの生い立ち
レシピID :18776370を、よりお弁当向きのおかずにできたら・・・と思って作りました。
作り方
- 1
じゃがいもは皮をむいて水にさらした後、レンジか鍋で柔らかく茹でる。
- 2
じゃがいもが熱いうちにつぶして塩・こしょうで味付け、片栗粉を加えよく混ぜる。
- 3
フライパンに油をしき、豚挽き肉を炒め酒をふる。
赤・緑ピーマンもあわせて炒め、火が通ったら②と混ぜ合わせる。 - 4
③を2つに分け、それぞれクリームチーズを包み俵型に丸める。
これで中身の完成。 - 5
薄揚げを半分に切る。
袋状に開いたら、左右を切り開いて長い「長方形」にする。 - 6
薄揚げで④の中身を包む。
※薄揚げの「内側」が外になるように包む。
※上から押して若干平らにすると焼きやすい。 - 7
フライパンに油を敷いて、継ぎ目を下にして並べる。両面軽く焦げ目が付く位に焼いたら出来上がり☆
コツ・ポイント
豚挽き肉やピーマンを入れる以外は、レシピID :18776370と変わりません。 時間が経っても衣がサクサクで美味しかったです☆
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