ヘルシー♪枝豆とひじきの豆腐コロッケ

*サトコママ* @cook_40195792
揚げ物が苦手な世代の方も、美味しく食べられますよ♡
このレシピの生い立ち
大好きなお豆腐を使って、ボリューム満点なおつまみを作ってみました。
ヘルシー♪枝豆とひじきの豆腐コロッケ
揚げ物が苦手な世代の方も、美味しく食べられますよ♡
このレシピの生い立ち
大好きなお豆腐を使って、ボリューム満点なおつまみを作ってみました。
作り方
- 1
乾燥ひじきは水で戻し、湯通しして臭みを落とします。
枝豆は茹でて、さやから出しておきます。 - 2
一晩しっかり水切りした木綿豆腐を、FPにかけます。なければマッシャーやスパチュラを使って丁寧につぶしても大丈夫です。
- 3
お豆腐にひじきと枝豆を加え、塩胡椒で下味をつけます。
- 4
小判形にしたら、直にパン粉をつけます。小麦粉やたまごは使わなくても、お豆腐の水気で、衣がつきますよ。
- 5
油で揚げたら出来上がり〜。
- 6
調味料はソースやマヨネーズ、からしなどお好みで。
青じそと一緒に食べても美味しかったです。
コツ・ポイント
*お豆腐はしっかり丸1日、水切りしてください。
*柔らかいので、形が作りにくいですがパン粉をつけてるうちに馴染んでそれらしくなります。
*揚げる際は箸で転がしたりせず、じっくりと揚げてください。
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