野菜たっぷり♡サラダうどん
啓優mama @cook_40120743
暑～い日でもツルッとサッパリ食べれちゃう♬何でもかんでもブッ込んで栄養満点なとこも嬉しいね♡
このレシピの生い立ち
野菜不足気味＋暑い日＝サラダうどん的な？(笑)
野菜たっぷり♡サラダうどん
暑～い日でもツルッとサッパリ食べれちゃう♬何でもかんでもブッ込んで栄養満点なとこも嬉しいね♡
このレシピの生い立ち
野菜不足気味＋暑い日＝サラダうどん的な？(笑)
アプリでひらく作り方
- 1
温泉卵を作る。小鍋に500cc水を入れ沸騰させ、火を止めて100ccの水を追加し卵を入れて蓋して12分。冷水に浸す。
- 2
味付けあげがない場合は、うすあげを油抜きしたあと水50cc、しょうゆ大1、砂糖大1で5分ほど煮込み、きざむ。
- 3
乾燥わかめは水に浸す。きゅうりは千切り
レタスとハムは太めの千切り、トマトは一口大
、カニカマは荒くほぐす。 - 4
ツナ缶は油をきり、少量のマヨネーズと合わせる。
- 5
うどんを表記通りに湯がき、冷水で冷やす。
- 6
器に、うどんと用意した材料を全て入れ、めんつゆをかけて出来上がり♡
コツ・ポイント
特にナシ！適当に入れてめんつゆかけるだけ(*´∀｀)お好みでマヨネーズかけて食べてもおいしいよ★
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