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◖そうめんズッキ◗タヒニ麺つゆ
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◖そうめんズッキ◗タヒニ麺つゆ-レシピのメイン写真

◖そうめんズッキ◗タヒニ麺つゆ

薄荷パン
薄荷パン @cook_40049914

☆ズッキーニを素麺茄子風に♪片栗粉でチュルンなズッキを、よ~く冷やしたタヒニ(白ゴマペースト)麺つゆでどうぞ♡
このレシピの生い立ち
オバケズッキの大量消費を企てました。
暑くてダシとか取るのも面倒で、簡単に麺つゆ+タヒニしてみたら、美味しかったデス(‾^‾ゞ

☆ズッキーニを素麺茄子風に♪片栗粉でチュルンなズッキを、よ~く冷やしたタヒニ(白ゴマペースト)麺つゆでどうぞ♡
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オバケズッキの大量消費を企てました。
暑くてダシとか取るのも面倒で、簡単に麺つゆ+タヒニしてみたら、美味しかったデス(‾^‾ゞ

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◖そうめんズッキ◗タヒニ麺つゆ

薄荷パン
薄荷パン @cook_40049914

☆ズッキーニを素麺茄子風に♪片栗粉でチュルンなズッキを、よ~く冷やしたタヒニ(白ゴマペースト)麺つゆでどうぞ♡
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暑くてダシとか取るのも面倒で、簡単に麺つゆ+タヒニしてみたら、美味しかったデス(‾^‾ゞ

☆ズッキーニを素麺茄子風に♪片栗粉でチュルンなズッキを、よ~く冷やしたタヒニ(白ゴマペースト)麺つゆでどうぞ♡
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暑くてダシとか取るのも面倒で、簡単に麺つゆ+タヒニしてみたら、美味しかったデス(‾^‾ゞ

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材料

3人分
  • ズッキーニ 430gくらい
  • 片栗粉 大さじ3
  • つゆ
  • タヒニ(白ゴマペースト) 大さじ3
  • めんつゆ(3倍濃縮) 100ml
  • コチュジャン 小さじ1
  • お好みのトッピング
  • 炒りゴマ 少々
  • 糸唐辛子 少々
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは千切りに。薄く斜めにスライスしてから切ると、皮の色が均等になって綺麗♪

    黄色と緑のズッキを使ってます♪

    • ◖そうめんズッキ◗タヒニ麺つゆ作り方1写真
  2. 2

    千切りズッキーニをボウルに入れ、片栗粉をまぶしつける。

    • ◖そうめんズッキ◗タヒニ麺つゆ作り方2写真
  3. 3

    大きめの鍋かフライパンにお湯をたっぷり沸かして、ズッキーニを茹でる。耐熱のザルに入れて茹でると、引き上げるのも簡単♫

    • ◖そうめんズッキ◗タヒニ麺つゆ作り方3写真
  4. 4

    表面がツルンとしたらすぐ引き上げ、軽く流水をかけ(ツルツルが取れないようサッと)、水を切り冷やす。

    • ◖そうめんズッキ◗タヒニ麺つゆ作り方4写真
  5. 5

    つゆの材料とズッキーニを茹でたお湯300mlを混ぜ合わせ、冷やす。
    茹で汁を使うと、程良いとろみが付きます♪

    • ◖そうめんズッキ◗タヒニ麺つゆ作り方5写真
  6. 6

    ※タヒニはコチュジャンと混ぜ合わせてから、少しずつ麺つゆを加え溶き混ぜると、ダマにならず滑らかになります。

  7. 7

    • ◖そうめんズッキ◗タヒニ麺つゆ作り方7写真
  8. 8

    器にズッキーニを高さを出して盛り付け、つゆをそっと流し入れる。
    ごま油を回し入れ、胡麻と糸唐辛子を散らす。

  9. 9

    そうめんと同じように、お汁も飲みながらいただきます♪

  10. 10

    ※普通の3倍くらいの大きさのオバケズッキーニを使いました(笑)

  11. 11

    16/02/06 皆様のおかげで話題入りしました♪
    心より感謝申し上げます。<(_ _*)>

コツ・ポイント

・ズッキもつゆも、食べる直前まで冷蔵庫でよ~く冷やしましょう。
・コチュジャンはあまりピリピリしない分量です。刺激が欲しい方は増量、または七味をかけてどうぞ。
・麺つゆはメーカーにより違うので、お湯と合わせてうどんつゆの濃さになるように

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薄荷パン
薄荷パン @cook_40049914
2013/07/09 15:02に公開
※注意※ 私は「ド素人の料理実験マニア」で、知らぬ間に出ていた「トマト塩」本の料理家ではありません。詳細は15/03/20の日記やブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/hakkapan/にて。❖紹介文先頭「☆」は話題入り等❖【カッチョエエハード焼き隊】コッソリと。詳細は13/04/05の日記で❖【アンチョビ同盟】№9♪※お礼れぽなど一切気になさらないように❤
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このレシピのキーワード

そうめん 片栗粉 ズッキーニ コチュジャン トウガラシ

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