健康美人☆生ひじきサラダ フシッチェ @fushicche 生ひじきにしらす干し☆栄養満点のサラダです！このレシピの生い立ち生ひじきがあったので、サラダにしました。 もっと読む 生ひじきにしらす干し☆栄養満点のサラダです！このレシピの生い立ち生ひじきがあったので、サラダにしました。 もっと読む 健康美人☆生ひじきサラダ フシッチェ @fushicche 生ひじきにしらす干し☆栄養満点のサラダです！このレシピの生い立ち生ひじきがあったので、サラダにしました。 もっと読む 生ひじきにしらす干し☆栄養満点のサラダです！このレシピの生い立ち生ひじきがあったので、サラダにしました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 生ひじき 100g もやし 1/2袋 水菜 1/2束～ しらす干し 1/2cupくらい マヨネーズ 小1～ 塩 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしは熱湯に10秒ほどつけて水切りしておく。水菜は食べやすい大きさにcutしておく。生ひじきはよく洗い水切りする。 2 材料すべてをボールに入れてよくかき混ぜて出来上がり！ コツ・ポイント すべての材料は水っぽくならないよう、よく水切りすること。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？フシッチェさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18793973 コピーしました！ フシッチェ @fushicche 2012/05/02 05:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ♡第3期クックパッドPR大使♡夫＋3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡＊ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 水菜 しらす ひじき もやし 似たレシピ その他のレシピ エリンギのガーリックバター炒め ライスペーパーでキッシュっぽいやつ DK 弁当 2026.10.27(火) 我が家のかぼちゃのバスクチーズケーキ 【減量飯】鶏胸肉ともやしのカレー炒め 醤油とバルサミコ酢の超美味ドレッシング 簡単！本格からすみパスタ 話題入り 電子レンジで！マグカップ手作り豆腐 BBQキャンプのイベントに！手作りバター 絶品すぎてもう店では買えない◆チーズ饅頭 Sticky date pudding たけのこのペペロンチーノ風炒め 豆腐でソース たまねぎ入り♪ ビックリ第3弾いつもと違うローストビーフ 手羽先の塩麹焼き♥柚子こしょう風味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18793973
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