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健康美人☆生ひじきサラダ
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健康美人☆生ひじきサラダ-レシピのメイン写真

健康美人☆生ひじきサラダ

フシッチェ
フシッチェ @fushicche

生ひじきにしらす干し☆
栄養満点のサラダです!

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生ひじきがあったので、サラダにしました。

生ひじきにしらす干し☆
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健康美人☆生ひじきサラダ

フシッチェ
フシッチェ @fushicche

生ひじきにしらす干し☆
栄養満点のサラダです!

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生ひじきにしらす干し☆
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材料

2人分
  • 生ひじき 100g
  • もやし 1/2袋
  • 水菜 1/2束~
  • しらす干し 1/2cupくらい
  • マヨネーズ 小1~
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    もやしは熱湯に10秒ほどつけて水切りしておく。水菜は食べやすい大きさにcutしておく。生ひじきはよく洗い水切りする。

  2. 2

    材料すべてをボールに入れてよくかき混ぜて出来上がり!

    • 健康美人☆生ひじきサラダ作り方2写真

コツ・ポイント

すべての材料は水っぽくならないよう、よく水切りすること。

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フシッチェ
フシッチェ @fushicche
2012/05/02 05:01に公開
♡第3期クックパッドPR大使♡夫+3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡*ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 しらす ひじき もやし

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