CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!オクラとちくわのゆかり和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!オクラとちくわのゆかり和え-レシピのメイン写真

簡単!オクラとちくわのゆかり和え

loyloy
loyloy @cook_40192712

あと一品欲しい時に。お弁当にも最適♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にちくわが余っていたので、オクラと和えてみました。

あと一品欲しい時に。お弁当にも最適♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にちくわが余っていたので、オクラと和えてみました。

もっと読む

簡単!オクラとちくわのゆかり和え

loyloy
loyloy @cook_40192712

あと一品欲しい時に。お弁当にも最適♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にちくわが余っていたので、オクラと和えてみました。

あと一品欲しい時に。お弁当にも最適♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にちくわが余っていたので、オクラと和えてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2、3人分
  • オクラ 1パック
  • ちくわ 2本
  • かつお節 適量
  • ゆかり 適量
  • ポン酢 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラは塩をつけてこすった後、1分ほど茹でる。

  2. 2

    茹でたオクラをヘタを落として輪切りにする。ちくわも輪切りにする。

  3. 3

    かつお節、ゆかり、ポン酢で和えれば出来あがり。

コツ・ポイント

夏バテ予防にもなります♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

loyloy
loyloy @cook_40192712
2012/04/26 12:29に公開

このレシピのキーワード

ゆかり和え オクラ かつお節 ちくわ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚汁
  2. エリンギとほたてのバジルソテー
  3. グランマルニエ香る大人の濃密チョコケーキ
  4. 茹でささみ ほぐし
  5. 幼児から大人まで⭐︎ふわふわ鶏つくね
  1. プリプリで美味しい!!我が家の海老餃子♡
  2. 超簡単全卵でカスタードクリーム
  3. 【絹ごし豆腐】きゅうりの白和え
  4. かまぼことちくわのお花。キャラ弁おかず♪
  5. 簡単朝食★きゅうりとツナのサンドイッチ★
  1. チーズハンバーグ(^O^)
  2. 我流!(タンドリー)チキンティッカ…?
  3. タケノコとフキの煮物
  4. 食べる時に甘さ調節☆炊飯器で小豆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18795136
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close