ゴーヤは種とワタをスプーンで取り除き、
薄くスライスする。
※（茹でない・水にさらさない・塩もみしません）

さきイカは手でさく。
フジッコはハサミで適当に切る。

①と②をボールに入れ、混ぜ合わせる。
しっかり混ざったら、●を適量入れ、味見をしながら好みの味に仕上げる。