★簡単シャキシャキなゴーヤサラダ★

ちょんまげあき
ちょんまげあき @cook_40194001

☆簡単・茹でない・調味料なし☆
だけど、シャキシャキなゴーヤサラダ。
ゴーヤの苦味が好きな方は是非お試しあれ〜
このレシピの生い立ち
サッパリのゴーヤサラダを食べたくて、即席で仕上がりました。
主人にも大好評でした。

★簡単シャキシャキなゴーヤサラダ★

☆簡単・茹でない・調味料なし☆
だけど、シャキシャキなゴーヤサラダ。
ゴーヤの苦味が好きな方は是非お試しあれ〜
このレシピの生い立ち
サッパリのゴーヤサラダを食べたくて、即席で仕上がりました。
主人にも大好評でした。

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材料

2〜3人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. さきイカ(柔らかいほう) 適量
  3. フジッコ 適量
  4. ごま 適量
  5. ●すりゴマ(なくてもよい) 適量
  6. レモン 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは種とワタをスプーンで取り除き、
    薄くスライスする。
    ※(茹でない・水にさらさない・塩もみしません)

  2. 2

    さきイカは手でさく。
    フジッコはハサミで適当に切る。

  3. 3

    ①と②をボールに入れ、混ぜ合わせる。
    しっかり混ざったら、●を適量入れ、味見をしながら好みの味に仕上げる。

コツ・ポイント

材料の分量は適当ですみません。
ゴーヤは薄く切るのがポイントかな。シャキシャキに食べれます。
ゴーヤの苦味が大好きなので、あえて茹でないレシピです。

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ちょんまげあき
ちょんまげあき @cook_40194001
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献立に困ったら”クックパッド”が常識になりました。いつも活用させてもらっているのと同時に、美味しく開発できたレシピを少しでも公開できたらいいなぁと思っています。
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