かぼちゃドリア(＾ｰ^)

かぼちゃドリア(＾ｰ^)-レシピのメイン写真

かぼちゃドリア(＾ｰ^)

ララ（╹◡╹） @cook_40169120

味付けが濃くなさすぎず、食べやすいです☆オーブントースターを使うので、手間も省けます^ ^
このレシピの生い立ち
余ってたかぼちゃを使おうと思って。

味付けが濃くなさすぎず、食べやすいです☆オーブントースターを使うので、手間も省けます^ ^
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味付けが濃くなさすぎず、食べやすいです☆オーブントースターを使うので、手間も省けます^ ^
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材料

一人分

ケチャップライス
ご飯 180g
ケチャップ大さじ1
ホワイトソース
かぼちゃ 1/8カット
玉ねぎ 1/4玉
牛乳 250cc
小麦粉小さじ2
固形ブイヨン 1個
細切りチーズ 10gほど
パン粉少々

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作り方

1

ケチャップライスを作っておく。フライパンに油をひき、ご飯、ケチャップを入れて中火で炒める。
2

かぼちゃは小口切り、玉ねぎは薄切りに。
3

鍋に牛乳、ブイヨン、①のかぼちゃ、玉ねぎを入れて弱火で煮込む。
4

かぼちゃが柔らかくなったら、小麦粉を入れてとろみをつける。
5

耐熱皿にケチャップライスをひきつめ、ホワイトソースをかける。
6

その上にチーズを全体にかけ、さらにパン粉を振りかける。
7

オーブントースターで3分ほど、パン粉に焦げ目がつくまで焼いたら完成✨

コツ・ポイント

小麦粉を入れるときは、ふるいにかけて入れるとダマになりにくいです(๑>◡<๑)

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ララ（╹◡╹） @cook_40169120

2017/01/24 10:41に公開

楽しくお料理！なるべく手もお金もかけず！(^з^)-☆ 上達していくぞ〜ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

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このレシピのキーワード

ドリアかぼちゃホワイトソース牛乳チーズ小麦粉玉ねぎご飯ケチャップ

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