10分で!簡単梅おろしぶっかけそうめん

CHERRY80
CHERRY80 @cook_40196993

茹で時間の短いそうめん。すぐ食べたい時最適!野菜もタンパク質もまとめて取れちゃう夏の定番メニュー☆梅おろしでサッパリ!
このレシピの生い立ち
仕事で帰りが遅くなった日に登場する簡単メニュー☆

10分で!簡単梅おろしぶっかけそうめん

茹で時間の短いそうめん。すぐ食べたい時最適!野菜もタンパク質もまとめて取れちゃう夏の定番メニュー☆梅おろしでサッパリ!
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材料

2人分
  1. そうめん 2人分
  2. きゅうり 1/2〜1本
  3. 大根 8センチくらい
  4. 豚しゃぶしゃぶ用 100〜200g
  5. 梅干し 2個
  6. しそ(あれば) 2枚
  7. めんつゆ 適量

作り方

  1. 1

    豚肉を茹でてザルにあげる。
    好みでさっと洗う。
    洗わなくてももちろんOK!
    今回は豚バラ肉。ロースだとよりサッパリ★

  2. 2

    大根おろしを作ってキッチンペーパー+ザルで水気を切る。

  3. 3

    きゅうりは細切り。ズボラな私はスライサー使用。

  4. 4

    種を除いた梅を包丁で叩く。柔らかい梅の場合、手でぐちゃぐちゃしても。
    しそがあれば刻む。

  5. 5

    大根おろしの水気を軽く切って4の梅としそを混ぜる。

  6. 6

    そうめんを表記通り茹でて冷水でしめる。

  7. 7

    水気を切ったそうめん、豚肉、きゅうり、梅しそ入大根おろしの順で盛り付け。

  8. 8

    めんつゆをかけて召し上がれ♡

コツ・ポイント

うちのめんつゆは2倍濃縮なのでめんつゆ100cc水100ccにしています!ボトルに書いてある《つけつゆ》の倍率で薄めてください!一気にかけずに少しずつかけて様子を見てね♪

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