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ささみ★青のりフライ
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ささみ★青のりフライ-レシピのメイン写真

ささみ★青のりフライ

めぐみん⭐️
めぐみん⭐️ @cook_40182750

パン粉に青のりと白ゴマを混ぜただけで、いつもと違うフライを味わえます❤️青のりの香りがたまらない✨
このレシピの生い立ち
ゴマだけのフライもいいけど青のりプラスしてみました♪

パン粉に青のりと白ゴマを混ぜただけで、いつもと違うフライを味わえます❤️青のりの香りがたまらない✨
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パン粉に青のりと白ゴマを混ぜただけで、いつもと違うフライを味わえます❤️青のりの香りがたまらない✨
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ゴマだけのフライもいいけど青のりプラスしてみました♪

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材料

  • ささみ 4〜5枚
  • 青のり 適量
  • 白ゴマ 適量
  • パン粉 適量
  • 油 適量
  • 【バッター液】
  • 小麦粉 大さじ5
  • 水 大さじ6
  • マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ささみを包丁の背で叩き平べったくします。
    筋を取りたい方は先に取ってください。

    • ささみ★青のりフライ作り方1写真
  2. 2

    パン粉を揉んで細かくします。そこに青のりと白ゴマを入れて混ぜます。

    • ささみ★青のりフライ作り方2写真
  3. 3

    バッター液を用意します。

    バッター液→パン粉の順にパン粉付けをします。

    • ささみ★青のりフライ作り方3写真
  4. 4

    パン粉をが余ったので、ちくわを斜めに半分に切ったのも、バッター液→パン粉の順にパン粉付けをして、揚げちゃいました✨

    • ささみ★青のりフライ作り方4写真
  5. 5

    180度の油で揚げていきます。

  6. 6

    出来上り～♪❤️
    （左側がちくわ）

    • ささみ★青のりフライ作り方6写真

コツ・ポイント

※ご家庭のコンロにより火加減が違うので調節して下さいね！

※青のり沢山入れると美味しいですよ✨

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めぐみん⭐️
めぐみん⭐️ @cook_40182750
2018/09/03 00:03に公開
２児の母（高3、小5）４人家族の母ちゃんです！20代は子育てしてたから30代は挑戦する年にしたいなぁ♪と思いクックパッド開始！保育園の【給食のおばちゃん】やってます✨食品衛生責任者講習受講✨食でみんなを笑顔にしたい！そんな料理を作りたい❤️ＭＹﾌｫﾙﾀﾞ 11万、つくれぽ1600突破❤️2018年7月17日スタート♪総アクセス数600万突破‼️すべての方に感謝です❤️最近は忙しすぎて更新できず。。。
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このレシピのキーワード

フライ ささみ 小麦粉

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