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ネバネバ★モロヘイヤ
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ネバネバ★モロヘイヤ-レシピのメイン写真

ネバネバ★モロヘイヤ

めぐみん⭐️
めぐみん⭐️ @cook_40182750

人気検索トップ10入り‼️感謝❤️テレビでやってたモロヘイヤ♪とろろみたいでご飯が進むぅ~~♪
このレシピの生い立ち
テレビでチラッと見て気になったので作ってみました(^^)
クセもなく、食べやすい!そしてネバネバ最高(^^)❤️
ほうれん草の様だけどクセがなく、とろろみたいな不思議な感覚(*^^*)

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ほうれん草の様だけどクセがなく、とろろみたいな不思議な感覚(*^^*)

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人気検索トップ10入り‼️感謝❤️テレビでやってたモロヘイヤ♪とろろみたいでご飯が進むぅ~~♪
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クセもなく、食べやすい!そしてネバネバ最高(^^)❤️
ほうれん草の様だけどクセがなく、とろろみたいな不思議な感覚(*^^*)

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材料

  • モロヘイヤ(葉) 1袋
  • 醤油 小さじ1と1/2
  • だしの素 小さじ1/2
  • 白ゴマ お好みで
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作り方

  1. 1

    モロヘイヤの葉だけを取ります。
    沸騰した鍋に入れさっと30秒~1分程度茹でたら、ザルにあげて水気を切ります。

    • ネバネバ★モロヘイヤ作り方1写真
  2. 2

    包丁でよく叩きます。

    • ネバネバ★モロヘイヤ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに②のモロヘイヤと★の調味料を入れて混ぜます。

    • ネバネバ★モロヘイヤ作り方3写真
  4. 4

    できあがり~✨✨
    お好みで白ゴマをかけて♪
    納豆と一緒に混ぜて召し上がれ♪
    そのままご飯にかけても美味しい❤️

    • ネバネバ★モロヘイヤ作り方4写真
  5. 5

    【ネバネバ】人気検索トップ10入り!✨✨
    ありがとうございますm(__)m❤️

    • ネバネバ★モロヘイヤ作り方5写真

コツ・ポイント

※包丁でよく叩くことで、ネバネバします!
よく叩いてください!

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めぐみん⭐️
めぐみん⭐️ @cook_40182750
2018/09/03 12:10に公開
2児の母(高3、小5)4人家族の母ちゃんです!20代は子育てしてたから30代は挑戦する年にしたいなぁ♪と思いクックパッド開始!保育園の【給食のおばちゃん】やってます✨食品衛生責任者講習受講✨食でみんなを笑顔にしたい!そんな料理を作りたい❤️MYフォルダ 11万、つくれぽ1600突破❤️2018年7月17日スタート♪総アクセス数600万突破‼️すべての方に感謝です❤️最近は忙しすぎて更新できず。。。
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モロヘイヤ

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