コストコ♡冷凍ティラピアで簡単白身フライ
☆Noricook☆ @cook_40193990
フライパンで少量の油で揚げれば…
怖くありません❤(･∀･)❤
ポリ袋を使って洗い物も減らします
所要時間20分✨
このレシピの生い立ち
ちょっとだけ揚げ物食べたい。
サッと作りたい。
洗い物はめんどくさい…。
そんな時にー❤
やるなコストコ(●´∀｀●)
コストコ♡冷凍ティラピアで簡単白身フライ
フライパンで少量の油で揚げれば…
怖くありません❤(･∀･)❤
ポリ袋を使って洗い物も減らします
所要時間20分✨
このレシピの生い立ち
ちょっとだけ揚げ物食べたい。
サッと作りたい。
洗い物はめんどくさい…。
そんな時にー❤
やるなコストコ(●´∀｀●)
アプリでひらく作り方
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コストコの冷凍ティラピアを使います(o^^o)
現在のパッケージは青っぽい袋✨
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- 2
中は一切れずつ入っているので
常温で解凍。
※急ぐ場合は袋に入ったまま水につけておきます✌
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- 3
１センチ幅に切り
クレイジーソルトか塩こしょうをまぶして…
10分放置♡
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- 4
小麦粉をかけ…
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- 5
小麦粉をまぶす！
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- 6
小さなボウルに卵1個を入れ…
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- 7
小麦粉をつけたティラピアを入れて混ぜる
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- 8
ポリ袋にパン粉を入れて…
※パン粉は2/3カップぐらい
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- 9
ティラピアを入れて…
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- 10
軽やかにシェイク♡
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- 11
サラダ油を1センチぐらいひいた小さなフライパンを温めます(^^)/
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- 12
シェイクしたティラピアを投入！
中火で両面で5分ほど…
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これぐらいの色になったら
ザルかキッチンペーパーで余分な油を落とします。 -
- 14
あら熱がとれたら盛り付け❤
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- 15
別レシピに載せてます
タルタルソースを付けたり❤ -
- 16
タルタルソースはもちろん❤
無いときは…
マヨネーズや市販のスイートチリソースに付けて食べたら美味しいです❤
コツ・ポイント
コストコの冷凍ティラピアを使いましたが
スーパーで生で売っているスズキやタラなどの白身魚で作っても✨
美味しくできますよ(^^)/
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