菜の花と紅心大根のオイル炒め フシッチェ @fushicche 素材の味、堪能あれ♡ シンプル＆ヘルシーな炒め物。このレシピの生い立ち紅心大根をGETしたのでカラフルなシンプル炒めを作ってみました。 もっと読む 素材の味、堪能あれ♡ シンプル＆ヘルシーな炒め物。このレシピの生い立ち紅心大根をGETしたのでカラフルなシンプル炒めを作ってみました。 もっと読む 菜の花と紅心大根のオイル炒め フシッチェ @fushicche 素材の味、堪能あれ♡ シンプル＆ヘルシーな炒め物。このレシピの生い立ち紅心大根をGETしたのでカラフルなシンプル炒めを作ってみました。 もっと読む 素材の味、堪能あれ♡ シンプル＆ヘルシーな炒め物。このレシピの生い立ち紅心大根をGETしたのでカラフルなシンプル炒めを作ってみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 菜の花 1/2束 紅心大根 3コ カブ 2コ オリーブオイル 大2 塩・コショウ 少々 醤油 小1弱 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 菜の花は食べやすい大きさにCUT。大根＆カブはイチョウ切りにする。 2 フライパンにオリーブオイルを入れ、菜の花の茎部分を先に入れる。火が通ってきたら残りの野菜も加える。 3 ざっくり混ぜる程度で、全体に火が通ったら、塩・コショウ、醤油を加え、お皿に盛って出来上がり！ コツ・ポイント ・ベタっとなるので、炒める時はあまりかき混ぜないように。フライパンをゆする感じで。・残り野菜（今回は大根の皮＆人参の皮）を入れたりしてアレンジしてもGOOD！・全体に柔らかい冬の菜の花がオススメです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？フシッチェさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18807758 コピーしました！ フシッチェ @fushicche 2011/01/12 01:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ♡第3期クックパッドPR大使♡夫＋3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡＊ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの かぶ 大根 菜の花 似たレシピ その他のレシピ 鶏むね肉とアボカドのオイポン炒め マッシュポテト サーモンのムニエル こんにゃくと豚肉のピリ辛きんぴら風 簡単🔰秋冬ポカポカ♨️カニと水菜ときのこの雑炊 HMでバナナ蒸しパン☆フライパン可 ご飯がすすむ・ごぼうとこんにゃくの炒め煮 簡単！！美味しい！！カレイの唐揚げ もち機能なしのＨＢでお餅ができる 鶏肉飯＝台湾のB級グルメ、超おすすめ！＝ ケーキの家 ハーブ香るカボチャコロッケ♪ ✿昔から食べている母の味✿お雑煮✿ ♥5分で出来る♡簡単キャラメルソース♥ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18807758
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