もやしの中華風和え物 ☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138 低ｶﾛﾘｰのｻﾌﾞおかず(^ー^)このレシピの生い立ち野菜たっぷりとるために♪ もっと読む 低ｶﾛﾘｰのｻﾌﾞおかず(^ー^)このレシピの生い立ち野菜たっぷりとるために♪ もっと読む もやしの中華風和え物 ☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138 低ｶﾛﾘｰのｻﾌﾞおかず(^ー^)このレシピの生い立ち野菜たっぷりとるために♪ もっと読む 低ｶﾛﾘｰのｻﾌﾞおかず(^ー^)このレシピの生い立ち野菜たっぷりとるために♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 もやし 1袋 千切りきゅうり 1本 千切りﾊﾑ 4枚 ★酢 大1弱 ★ごま油 大1弱 ★ｽｰﾌﾟ(水に中華ｽｰﾌﾟの素を溶かした物) 大1と1/3 ★醤油 大1 ★砂糖 小2 ★生姜、にんにくﾁｭｰﾌﾞ 少々 ★ラー油 少々 すりごま 少々 刻みのり 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしはかために茹で、ざるに上げて冷ます。 2 ★はよく混ぜ合わせておく。 3 もやし、きゅうり、ﾊﾑを合わせて器に盛り、食べる直前に★をかける。すりごまをふる。 コツ・ポイント 水分が出るので、味がﾎﾞｹないように、★は食べる直前にかけた方がいいですよ♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？☆みぃちゃﾝ☆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18810494 コピーしました！ ☆みぃちゃﾝ☆ @cook_40044138 2011/01/18 22:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていきます♪ご飯blogゎ他で記録してますこちら今はお休み中大分前から書いてるのは味が濃い場合があります今は薄味にしてます分量も目分量だから大体の量油、マーガリンと材料に書いてもこめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます砂糖も白砂糖、塩も使いません減塩 抵糖 糖尿食 もっと読む このレシピのキーワード あえもの もやし キュウリ ハム にんにく しょうが 似たレシピ その他のレシピ 簡単！銀鮭の栗マヨ掛け 簡単！タッパーメンチカツ 手作りメンマの茄子鶏そぼろ炒め キノコと根菜の減塩トマト煮込みスープ 無洗米２合をレンチン炊飯 山椒香る♪めちゃ旨っ塩唐揚げ ダイエット☆しらたき醤油ラーメン すぐできる副菜～キャベツのさっぱり和え～ 冬季限定ゆずシャーベット ＨＢ☆100％全粒粉メープルシロップパン にゃんこ☆トースト o(≧▽≦)o 簡単～長いもの塩麹和え 簡単水菜のツナトママヨサラダ☆ パセリが主役、パセリとゆで卵のサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18810494
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