フライパンでふうふう熱々ドリア

マダム杏仁 @cook_40042446
残った炊き込みご飯でとろ~りドリアができた!おこげも美味しい♪
このレシピの生い立ち
余った炊き込みご飯で簡単フライパンドリアにしました。
フライパンでふうふう熱々ドリア
残った炊き込みご飯でとろ~りドリアができた!おこげも美味しい♪
このレシピの生い立ち
余った炊き込みご飯で簡単フライパンドリアにしました。
作り方
- 1
エリンギは手で食べやすい大きさにさく。人参、スナップえんどうはせん切りねぎは小口切りにする。ご飯は温めておく。
- 2
温めたフライパン(20㎝使用)にオリーブオイル少々を入れエリンギを炒める。人参、スナップえんどうも加え炒める。
- 3
牛乳を入れ一煮立ちさせたらご飯を入れ粉チーズを混ぜ塩コショウで味を整え、ふたをして2分ほど煮る。(中火より少し弱火)
- 4
仕上げにチーズと万能ねぎを入れさらに1~2分フタをして弱火で煮る。出来上がったら好みでコショウをふる。
コツ・ポイント
きのこは水分が出て来るまで、やや弱火でじっくり炒めます。最後にチーズを入れるので味を整える時は薄味の方がいいと思います。具はお好みで何でも。カロリーオフにはキノコや野菜を多くし牛乳を低脂肪、豆乳に、ボリュームアップにはベーコンや唐揚げなど。
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