豆腐でかさ増し☆しょうが焼き

papico1010 @cook_40168494
お肉が少なくても大丈夫♪
豆腐でボリュームたっぷり&ヘルシーなしょうが焼きが!!お弁当にもぴったり☆☆
このレシピの生い立ち
しょうが焼きにしてはお肉の量が少なかったので、豆腐でボリュームたっぷりに♪
でもカロリーは控えめに♪
豆腐でかさ増し☆しょうが焼き
お肉が少なくても大丈夫♪
豆腐でボリュームたっぷり&ヘルシーなしょうが焼きが!!お弁当にもぴったり☆☆
このレシピの生い立ち
しょうが焼きにしてはお肉の量が少なかったので、豆腐でボリュームたっぷりに♪
でもカロリーは控えめに♪
作り方
- 1
●をすべて混ぜて、豚肉を浸し、下味をつけておく。
※面倒くさい時は省く(^^;) - 2
玉ねぎは食べやすい大きさに切り、豆腐はしっかり水切りしておく。
- 3
フライパンで玉ねぎを炒め、火が通ってきたら端に寄せ、1の豚肉を炒める。調味料も全部流し入れる。
- 4
豚肉にある程度火が通ったら豆腐を投入。
- 5
豆腐に調味料がしみ込んできたら完成です。
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