肉入り☆三つ葉のピリ辛ごまポン和え

ジョンリークッカー
ジョンリークッカー @cook_40037249

柚子胡椒でピリっと辛めな、肉いりのボリュームある和え物です。おつまみでも、おかずでも。。。

このレシピの生い立ち
冷凍庫に眠ってた少量のお肉。。。特売の三つ葉を発見!Get!(笑)それに、常備のワカメで、ボリュームある和え物を作ってみました。

肉入り☆三つ葉のピリ辛ごまポン和え

柚子胡椒でピリっと辛めな、肉いりのボリュームある和え物です。おつまみでも、おかずでも。。。

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冷凍庫に眠ってた少量のお肉。。。特売の三つ葉を発見!Get!(笑)それに、常備のワカメで、ボリュームある和え物を作ってみました。

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材料

2人分位
  1. 豚肉鶏肉など 50~60g
  2. 大さじ1/2
  3. 片栗粉 小さじ1
  4. 糸みつば 4束(2袋)
  5. 塩蔵わかめ (戻して)30g
  6. ●ポン酢 大さじ1と1/2
  7. 柚子胡椒 小さじ1/2
  8. ごま 大さじ1/2
  9. ●白すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    お肉は、一口大に切り、酒を揉み込み冷蔵庫に20~30分位置いておく。
    ワカメは、水で戻して、水気を絞り食べ易く切る。

  2. 2

    みつばは、5cm位に切り、ラップに包み、500wのレンジで、50秒位チンして、水気を軽く切る。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、①のお肉に片栗粉をまぶして入れ、火が通ったら、ザルにあげて、水気をきる。※茹で過ぎないように!

  4. 4

    ボウルに、③の肉、ワカメ、三つ葉を入れ、●の調味料を全て入れて和え、器に盛る。

  5. 5

    ※お肉は、茹で鶏(レシピID :17679587) でもOK!その時は、酒と片栗粉まぶし→茹での工程は無しで!

  6. 6

    マワルさんが、油揚げで作ってくださいました!お肉の変わりにこれもあり!あり~!おいしそう♪

  7. 7

    マワルさんが、カニカマで作ってくださいました!これも凄くおいしそう♪御参考に♪

  8. 8

    MIYA缶さんが、ワカメの代わりにシメジで、とってもおいしそうに作ってくださいました!

  9. 9

    2010.4.28話題入りさせて頂きました!皆様ありがとうございます!

コツ・ポイント

お肉は、お好きな物で♪あまり厚切りにしない方がいいです。茹でる時は、お肉に火が通ったら、すぐにザルにあげてください。でないと、お肉が固くなります。
根三つ葉なら、一袋でいいかも?

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ジョンリークッカー
に公開
お笑い大好きな15歳息子と旦那の3人暮らし♪気ままに茅ヶ崎で自営業やってます☆梅たまご同好会会員♪趣味でドラムを♪体力維持の為(笑)、ランニングをやってます☆ 還暦にフルマラソン出場が目標♪ 不器用な人間ですゆえ、つくれぽ掲載遅くなりがちで、ほんとスンマセン┏(゚益゚)ゞ名前長いんで(^_^;)ジョンでもクッカーでもなんでもお好きに呼んでくださいまし!
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