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鶏肉と水菜の和風パスタ
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鶏肉と水菜の和風パスタ-レシピのメイン写真

鶏肉と水菜の和風パスタ

とももん1028
とももん1028 @cook_40044865

青ジソドレッシングを使っているのでとっても簡単★大根おろしでさっぱりと仕上げているので、つるつるといけちゃいます♪
このレシピの生い立ち
モニターで「リケン ノンオイル青じそドレッシング」をいただいたので♪今回はアレンジしてパスタにしてみました☆

青ジソドレッシングを使っているのでとっても簡単★大根おろしでさっぱりと仕上げているので、つるつるといけちゃいます♪
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鶏肉と水菜の和風パスタ

とももん1028
とももん1028 @cook_40044865

青ジソドレッシングを使っているのでとっても簡単★大根おろしでさっぱりと仕上げているので、つるつるといけちゃいます♪
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青ジソドレッシングを使っているのでとっても簡単★大根おろしでさっぱりと仕上げているので、つるつるといけちゃいます♪
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材料

1人分
  • パスタ 80g
  • 鶏もも肉 3分の1枚
  • 長ネギ 3分の1本
  • 水菜 1束
  • 大根 5分の1本
  • 鷹の爪 1本
  • 塩 大さじ1
  • 青じそドレッシング(なければポン酢) 大さじ2
  • オイスターソース 小さじ1
  • ゴマ油 適量
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作り方

  1. 1

    大きめのお鍋にお湯を沸かし、沸騰したら塩を加え、再度沸騰したらパスタを表示時間茹で始める。

    • 鶏肉と水菜の和風パスタ作り方1写真
  2. 2

    鷹の爪は種を取り、輪切りにしておく。大根は皮のついたまますりおろし、汁気を絞っておく。

    • 鶏肉と水菜の和風パスタ作り方2写真
  3. 3

    鶏肉は一口大に、長ネギは斜め、水菜は5cm幅にカットする。

    • 鶏肉と水菜の和風パスタ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにゴマ油と鷹の爪を加え、弱火で香りがついたら鶏肉を加えて中火でしっかりと焼く。

    • 鶏肉と水菜の和風パスタ作り方4写真
  5. 5

    鶏肉に火が通ったら長ネギを加え、全体を炒め合わせる。

    • 鶏肉と水菜の和風パスタ作り方5写真
  6. 6

    青じそドレッシング、オイスターソースを加え弱火でさっと混ぜ合わせる。

    • 鶏肉と水菜の和風パスタ作り方6写真
  7. 7

    汁気をきった大根おろしを加え、弱火のまま木ベラでさっと混ぜ合わせる。

    • 鶏肉と水菜の和風パスタ作り方7写真
  8. 8

    茹で上がったパスタの水を切って、急いでフライパンにパスタをうつす。トングを使って、全体を手早く混ぜ合わせる。

    • 鶏肉と水菜の和風パスタ作り方8写真
  9. 9

    全体がよく混ざったら火を止めて水菜を加え、再度トングで全体をよく混ぜ合わせれば完成★

    • 鶏肉と水菜の和風パスタ作り方9写真
  10. 10

    とっても簡単にできちゃうのでランチにぴったり♪和風仕立てなので、食欲不振の時にもぴったりです◎

    • 鶏肉と水菜の和風パスタ作り方10写真

コツ・ポイント

美味しいパスタにするには、茹で上がってから混ぜるまでの手早さがポイント★なるべく手早く、フライパンを揺すりながらソースと和えてくださいね♪

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とももん1028
とももん1028 @cook_40044865
2011/01/20 06:29に公開
優しい主人、4歳の娘との3人暮らし♪        日々の生活の中でうまれる、レシピを綴ってます☆※レシピの見直しをすることもあります。              質問等は、ブログへお願いします!          ★ブログ★ かぞくのじかん       http://tomomonn.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

パスタ 大根 大葉 水菜 鶏もも肉 トウガラシ 長ネギ

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