食物繊維たっぷり♪切干大根とお豆のサラダ
★レシピ本Yahoo!専門家厳選掲載レシピカード感謝★栄養たっぷり切干大根がさっぱり歯ごたえがたまりません♡作り置きに◎
このレシピの生い立ち
大好きなカルシウム、ビタミン、鉄分、食物繊維たっぷりの切干大根を手軽に美味しく食べたくて。
食物繊維たっぷり♪切干大根とお豆のサラダ
★レシピ本Yahoo!専門家厳選掲載レシピカード感謝★栄養たっぷり切干大根がさっぱり歯ごたえがたまりません♡作り置きに◎
このレシピの生い立ち
大好きなカルシウム、ビタミン、鉄分、食物繊維たっぷりの切干大根を手軽に美味しく食べたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
切干大根を水で20分位つけてもどす。
ハムはせん切りにしておく。 - 2
ボウルに☆を混ぜ合わせ、①の水気を良く絞った切干大根とミックスビーンズ、ハムをあえる。
- 3
白すり胡麻を混ぜ合わせ出来上がり♪
- 4
お陰様で話題入りさせていただきました♫みなさまありがとうございます♡
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- 5
大手スーパーのアピタ・ピアゴさんのレシピカード（２０１１・７月号）に掲載していただきました。
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- 6
2012.5.29ピックアップレシピに選んでいただきました♪ありがとうございます。
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- 7
2012.6.12に100人の方に作って頂きました♪ありがとうございます♡
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- 8
2014.3.18
クックパッドニュースに掲載していただきました♬ありがとうございます♡ - 9
2014.8.20
Yahoo!スポットに掲載していただきました♬有難うございます♡ -
- 10
「クックパッドの冬レシピ」に掲載して頂きました♬
ありがとうございます♡ -
- 11
2015.4.23
殿堂入り献立に掲載して頂きました♬
有難うございます♡ -
- 12
「切り干し大根とツナのコチュマヨサラダ」もどうぞ♪
レシピID:20212453 -
- 13
「健康常備菜☆切干大根ひじきとお豆のサラダ」もどうぞ♪
レシピID:18055379 -
- 14
「梅ときゅうりの切干大根サラダ」もどうぞ♪
レシピID:17558126 - 15
「切干大根とキャベツのコンソメ煮」もどうぞ♪
レシピID:18302234 -
- 16
「クックパッドの大好評レシピ」に掲載していただきました。
ありがとうございます。
コツ・ポイント
✿レモン汁は手軽にポッカレモンを使用しています。
✿お好みできゅうり等を入れても美味しいです。
つくれぽ
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