すいかとなすの含め煮

すいかは真ん中の部分はもったいないのでそのまま食べて、皮に近い部分を煮物にしてみてください。上品な味で美味しいです。
このレシピの生い立ち
すいかも実は野菜ということで、冬瓜のように夏の煮物にしてしまおうと思いつき、作りました。
すいかとなすの含め煮
すいかは真ん中の部分はもったいないのでそのまま食べて、皮に近い部分を煮物にしてみてください。上品な味で美味しいです。
このレシピの生い立ち
すいかも実は野菜ということで、冬瓜のように夏の煮物にしてしまおうと思いつき、作りました。
作り方
- 1
すいかは4×2cm程度の大きさに切る。たねが見えていたら竹串で取り除く。なすはヘタを切り落として2cmの輪切りにする。
- 2
青じそは千切りにしてさっと水にさらし、水気を切っておく。
- 3
鍋に揚げ油を熱し、170度の温度でなすを素揚げする。少しきつね色に色づいてきたら揚げバットに取り出す。
- 4
3)のなすを氷水に取って軽くもんで水気は絞っておく。やけどに注意してなすの形を壊さない程度の力でもんで絞って下さい。
- 5
鍋(18cm位の小さいものが良い)にAの材料を入れて中火で熱し、煮立ってきたら水気を切ったなすを加える。
- 6
すいかも加え(白い部分が下になるように入れて下さい)、クッキングペーパーで落し蓋をし、弱めの中火で5分煮る。
- 7
煮えたらそのまま粗熱を取って煮含める(または鍋ごと氷水で冷やす)。
- 8
冷えたらすいかとなすを器に盛り付けて、煮汁をはる。千切りにした青じそを添える。
コツ・ポイント
なすはレンジでチンして柔らかくしても構いませんが、油のコクが入った方が美味しいと思います。煮るときはすいかがグラグラ動かない程度の火加減で。暑い夏は冷蔵庫でキンキンに冷やしても美味しいです。煮汁も美味しいので、味わってみて下さい。
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