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れんこんと鶏ひき肉のしんじょう揚げ
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れんこんと鶏ひき肉のしんじょう揚げ-レシピのメイン写真

れんこんと鶏ひき肉のしんじょう揚げ

ちづまめ
ちづまめ @cook_40184444

つなぎなしのやわらか、サクサク、ほっこりの一口サイズコロッケ。ヘルシーだし本当に美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
近所にある軍鶏専門店「ます田」の定番メニューを自分なりに再現しました。お店では50回以上は軽く食べてるかも(笑)

つなぎなしのやわらか、サクサク、ほっこりの一口サイズコロッケ。ヘルシーだし本当に美味しいですよ♪
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近所にある軍鶏専門店「ます田」の定番メニューを自分なりに再現しました。お店では50回以上は軽く食べてるかも(笑)

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れんこんと鶏ひき肉のしんじょう揚げ

ちづまめ
ちづまめ @cook_40184444

つなぎなしのやわらか、サクサク、ほっこりの一口サイズコロッケ。ヘルシーだし本当に美味しいですよ♪
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近所にある軍鶏専門店「ます田」の定番メニューを自分なりに再現しました。お店では50回以上は軽く食べてるかも(笑)

つなぎなしのやわらか、サクサク、ほっこりの一口サイズコロッケ。ヘルシーだし本当に美味しいですよ♪
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材料

約15個分
  • とりひき肉 200グラム
  • レンコン 小10センチ 半分をすりおろし 半分をみじん切り
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 片栗粉 大さじ1
  • *マヨネーズ 大さじ1
  • *薄口醤油(濃い口でもOK) 大さじ2
  • *みそ 小さじ1
  • *塩、こしょう 適量
  • 衣用 小麦粉・卵・パン粉 適量
  • 卵には水 大さじ1、油 小さじ1を加える
  • からし お好みで
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作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむいて水にさらす。
    玉ねぎと分量半分のレンコンをみじん切りにして、片栗粉をざっくり混ぜておく。

    • れんこんと鶏ひき肉のしんじょう揚げ作り方1写真
  2. 2

    鶏挽肉に*の調味料を混ぜあわせたら、分量半分のすりおろしレンコン、1のみじん切野菜も混ぜあわせる。

    • れんこんと鶏ひき肉のしんじょう揚げ作り方2写真
  3. 3

    俵型に形成する。やわらかいので形は気にせず、軽く握って置いていく感じ。ちゃんと形を整えるのはまた後で。

    • れんこんと鶏ひき肉のしんじょう揚げ作り方3写真
  4. 4

    小麦粉→卵→パン粉の順で衣をつける。とにかくやわらかいので指先で軽くつまみながら裏、表とつける感じで。

    • れんこんと鶏ひき肉のしんじょう揚げ作り方4写真
  5. 5

    衣がつけおわったら冷蔵庫で15分~1時間寝かせる。

    冷蔵庫から出したらここで揚げる都度軽く形を整えるようにする。

  6. 6

    油の温度は180度。スプーンにのせて投入すると形が崩れず揚げやすい。キツネ色になったら出来上がり。

    • れんこんと鶏ひき肉のしんじょう揚げ作り方6写真
  7. 7

    からしをつけて食べるのがおすすめです♪

    • れんこんと鶏ひき肉のしんじょう揚げ作り方7写真

コツ・ポイント

タネがやわらかいのでイラッとしますが、冷蔵庫で寝かせれば形が整いやすくなります。それまではあまり形を気にせず、衣付けまで終わらせてください。

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ちづまめ
ちづまめ @cook_40184444
2009/07/12 06:38に公開
共働きで小学生の子供がふたり~、毎日メニューを考え、時間に追われながら料理するのって大変です。はたまた食生活の実状としては酒飲み夫婦と、好みが違う子供ふたり~必然的にカレーとサラダ・・・なんてことは無理で・・・皆様、良い知恵を拝借させてください。 ちなみに私は万年ダイエットの日々です。
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このレシピのキーワード

しんじょう 片栗粉 れんこん 卵 とりひき肉 味噌 小麦粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18817852
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