ゆり根のスープ☆

リーフリーフ
リーフリーフ @cook_40105704

豆乳を入れてヘルシーに・・。
ゆり根の美味しいスープです。

このレシピの生い立ち
ゆり根のホックリ感が大好きなので、スープにしてみました。

ゆり根のスープ☆

豆乳を入れてヘルシーに・・。
ゆり根の美味しいスープです。

このレシピの生い立ち
ゆり根のホックリ感が大好きなので、スープにしてみました。

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材料

  1. ゆり根 大1個
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. 白ネギ 1/2本
  4. バター(オリーブオイル可) 大1位
  5. 250cc
  6. コンソメ 1個
  7. 豆乳 100cc
  8. 牛乳 100cc
  9. 塩、こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    ゆり根はひとつずつはずし、ネギ、玉ねぎは適当にスライスする。

  2. 2

    鍋にバターを入れてねぎと玉ねぎがしんなりするまで炒め、ゆり根を入れ、コンソメ、水を入れて柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

    ゆり根が柔らかくなったら、火を止めミキサーにかける。(私は鍋ごとバーミックスしてます)

  4. 4

    滑らかになったら、(ざるで濾すとさらに滑らかに)豆乳、牛乳を入れ、弱火にかけてひと煮たちさせ塩コショウで味を調える。

  5. 5

    できあがり!
    牛乳を入れてからは、焦げやすいので、気をつけてください。

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リーフリーフ
リーフリーフ @cook_40105704
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美味しい物大好き!お菓子作りも好き。
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