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鶏ひき肉の炊き込みご飯に!三色丼
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鶏ひき肉の炊き込みご飯に!三色丼-レシピのメイン写真

鶏ひき肉の炊き込みご飯に!三色丼

あとからあとから
あとからあとから @cook_40043238

鶏ひき肉だけの炊き込みに、今が旬の菜の花、いくら、ひき肉を載せ!さっぱり感が美味しいと♪家族に大好評\(^▽^)/
このレシピの生い立ち
いくらを沢山頂いたので、炊き込みにして三色丼にしてみました。

鶏ひき肉だけの炊き込みに、今が旬の菜の花、いくら、ひき肉を載せ!さっぱり感が美味しいと♪家族に大好評\(^▽^)/
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鶏ひき肉の炊き込みご飯に!三色丼

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鶏ひき肉だけの炊き込みに、今が旬の菜の花、いくら、ひき肉を載せ!さっぱり感が美味しいと♪家族に大好評\(^▽^)/
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鶏ひき肉だけの炊き込みに、今が旬の菜の花、いくら、ひき肉を載せ!さっぱり感が美味しいと♪家族に大好評\(^▽^)/
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材料

3人分
  • 鶏ひき肉 250 グラム
  • 米 2.合
  • 菜の花 1束
  • いくら 200 グラム
  • (たね用調味料)
  • 水 1カップ
  • 砂糖 小さじ1
  • 酒、醤油 各大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    米はといでザルに30分ほどおいておく。鍋に水、塩を入れお湯が沸騰したら菜の花を入れさっと茹で洗って絞り、2センチに切る。

  2. 2

    菜の花は塩を少し振り馴染ませておく。鍋に水を入れ沸騰したらひき肉を(ホイッパー)でお肉をほぐし調味料を入れ落とし蓋する

    • 鶏ひき肉の炊き込みご飯に!三色丼作り方2写真
  3. 3

    落とし蓋をしたお肉は5~6分煮る。2/3の煮汁は冷まして炊き込みの中に、1/3のひき肉と煮汁はみりんを入れ煮つめておく。

  4. 4

    お釜にお米の水の分量、肉汁、酒(大Ⅰ)を入れスイッチoN~吹き上がってきたらお肉の1/3を入れ蓋をし出来上がればok~

    • 鶏ひき肉の炊き込みご飯に!三色丼作り方4写真
  5. 5

    炊きあがったらボールに炊き込みを入れ、お好み味に塩を振り混ぜ、ご飯を冷ましておく。器にご飯をよそって、三色を載せればok

コツ・ポイント

炊き込みご飯はお好み味に塩を振り、良く混ぜて冷ましておく。

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あとからあとから
あとからあとから @cook_40043238
2011/01/22 13:49に公開
今まで「料理は自己流」「味見はしない」「主婦の感覚」で料理をしてきて、それなりに家族にも好評でしたが、最近はテレビやインターネットを参考に料理を作ることが楽しい主婦暦46年の主婦です。
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このレシピのキーワード

丼 ご飯 菜の花 いくら 酒 とりひき肉 米

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