
学生メシ☆ナスと玉ねぎの味噌炒め

ねぃ。 @cook_40066865
みそダレは思いつき;
ナスはやっぱみそ炒めだね~(´▽`*)
このレシピの生い立ち
生活費がキビシくなる月末…そんなときでも、安くて満足できるおかずを作ろう!
と思って作ってみたらおいしかった☆ アレンジもいろいろできていい感じです♪
学生メシ☆ナスと玉ねぎの味噌炒め
みそダレは思いつき;
ナスはやっぱみそ炒めだね~(´▽`*)
このレシピの生い立ち
生活費がキビシくなる月末…そんなときでも、安くて満足できるおかずを作ろう!
と思って作ってみたらおいしかった☆ アレンジもいろいろできていい感じです♪
作り方
- 1
ナスを縦半分に切り、さらにナナメにスライス。
水にさらしてアクをとる。
しばらくしたら、水を切る。 - 2
ナスのあく抜きをする間に、みそダレを作る。
●の材料をすべて混ぜあわせる。みそが溶きにくいので気をつけて。。 - 3
玉ねぎを切る。
繊維に沿って、厚さ5mmくらいに切る。
厚めの玉ねぎが好きな場合はもう少し厚くていいかも。 - 4
サラダ油をフライパンに熱して、まず玉ねぎを炒める。少し透き通ってきたら、ナスも加えて炒める。
- 5
軽く塩コショウをして炒める。ナスが少ししんなりしてきたら、みそダレを加えて一気に炒める!
- 6
最後にゴマ油をひと回しかけて、ひと混ぜしたら完成~!
- 7
お好みで鰹ぶしをかけてもおいしいです(ノ´∀`)ww
- 8
追加具材①ニラ
スタミナ系!?
一味で辛さをプラス☆ - 9
追加具材②溶きたまご
たまごうまい❤
コツ・ポイント
トウチジャンはなくてもいいけど、あった方がおいしい! と思います。
豆板醤や、オイスターソースなんかでもおいしそう。。たまたま家にトウチジャンがあったので使ってみました。
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